協調運動

協調運動

協調運動是一種恢復和加強協調性的運動。動作應由簡單到複雜，由單個肢體到多個肢體的聯合協調運動。包括上下肢運動協調、四肢軀幹的運動協調、左右兩側肢體對稱或不對稱的運動協調等。上肢和手的協調運動應在訓練動作的精確性、反應速度以及動作的節奏性方面進行鍛煉；下肢的協調運動主要練習正確的步態和上下肢動作的配合、協調等