留學文書

個人陳述是在申請過程中按照學校要求來寫一篇有關申請人背景，學術成就和未來研究和職業目標的文章。一篇成功的個人陳述應不但應該語言流暢，邏輯嚴謹，層次分明，更要充分顯示申請人的才華並抓住審閱人的注意力。幾乎所有學校都要求提交個人陳述。只要每到申請季節來臨時，一個招生評委一天大概必須要看5~10篇個人陳述，如果沒有吸引人的 "主題"和邏輯清楚的思路，加上 "敘述語句" 而非枯燥的純粹描述事實，招生委員會很快的將這篇Personal Statement略過。

個人陳述也有不同的名稱，如Personal Statement，Statement　of　Purpose，Statement of Intent, Statement of Objectives, Academic　Statement，Study　Plan，Academic　Objectives等，一般簡稱PS。

個人陳述內容：

（一）申請者的學術或專業興趣及背景；

（二）欲研究的方向；

（三）未來的職業目標。

如果個人陳述寫作得當，可以很大程度地提高申請者獲得錄取和獎學金的機會。這對申請者來說是一個絕好的機會。可惜的是很多申請者對TOEFL、GRE可謂嘔心瀝血，而對個人陳述往往一蹴而就，敷衍了事，內容貧乏、語法錯誤連篇。而西方的大學並不單是通過傳統的考試來考評其申請者的資格，這並不是說他們的錄取標準不嚴格。外國教授在決定你是否正是他們想要的人時，首先希望聽一聽你對於你自己作何評價。當你通過申請文書來介紹你自己時，你會發現所面臨的機遇和挑戰同樣之大。要寫出成功的申請文書僅僅有那些適用於任何類型寫作的基本寫作技巧（清晰、簡潔）是遠遠不夠的。一篇好的申請文書要求申請人能夠用一種與其他申請人完全不同方式，巧妙地展現自己的獨特個性和經驗。這是一件要求比較高，通常非常繁累的工作。這不僅僅對中國人如此，以英語為母語的人在此類寫作時也會感到十分的頭疼，但是我們中國人還需克服語言的障礙。

個人陳述寫作規範：

個人陳述的內容應包含下列三項資料：

（一）申請者的學術或專業興趣及背景；

（二）欲研究的方向；

（三）未來的職業目標；

寫作時，依以上三點將文章分為三各主要部分。不要像列清單，也不要重覆申請表格或簡歷中已有的資料。

注意事項：

（一）詳讀學校的寫作說明並了解問題的重點，不贅言，不遺漏，且在要求的字數內完成。例如學校要求五百字內完成(In 500 words or less discuss ...)，則全文最好不要超過五百字。如果學校要求以問答方式來敘述 (Responses to essay questions, Please limit your response to one page.)，即依其要求回答不長過一頁。

（二）寫作時應清楚明確。

例如：

1. "I am interested in English literature" 這句話表達不夠清楚，而"I was concentrated on Milton and Shakespeare in college" 就明白的說出了申請人的志趣及研究範圍。

2. "I was very active as a student representative" 最好說明曾經做什麼："組織活動，主辦演講，溝通學生與校方意見等。

3. "I am attracted to your department by its brilliant faculty."應說明教授的認知是從何而來，如在何處讀到某教授的文章而願受教於他，或某位教授正在從事一項重要研究，與自己欲攻讀的研究領域相同等。表達對所申請之系的課程、教師和特性有些了解，依學校之不同而提及某位任教於該校的教授、新課程或該校的某個學位有興趣。

4. 但一般來說，切忌把研究範圍和計劃限定到過於狹窄，如寫非某一位教授的研究組不進或者非某一個具體問題不研究。

（三）不要用語意模糊的句子，如 "Your esteemed school"應代以學校的名字。"I will return to serve my country"應明確的說出所要從事的到底是什麼工作等。

（四）文章需要有一個明確的主題。不要離題，談論一些不相干的事。需要考慮合理的圍繞主題安排材料。多寫你自己感興趣的經歷與研究問題。

（五）寫一個引人入勝的開頭——小故事，名人名言，或者有意思的場景或描述，而不要說一些成詞濫調，如"I was born in.."或"My parents came from..."。結尾處記得呼應主題。

（六）文風可以適當幽默，但是不要太過。態度誠懇認真，不卑不亢。用積極的態度說明弱點，比如托福成績不高等，但不能表現得過份自信。重要的是給學校一個專業，認真的印象。不能編造經歷。

（七）不要抄襲，改寫書上的樣本文章。應詳讀學校的介紹，了解其要求，再對自己的學業背景、計劃加以考慮，寫出自己的風格。

（八）避免用深奧的字彙，盡量以簡單容易的字來表達。檢查英文的時態、性別及單多數等方面的錯誤。一般至少檢查三遍，並請別人幫著一起看。可以自己用手機讀一遍並錄下來，回放聽聽是否有問題。

推薦信(Recommendation Letter)：在出國留學申請過程中，學校通常會要求2～4封來自申請者工作主管或者教授的推薦信函。推薦信是申請文書中非常重要的組成部分。因為推薦信是申請材料中唯一的一個從第三者的角度對申請人學習成績、學術科研能力、研究潛質和性格特點的評價。所以，推薦信的份量直接關係到能否出國留學，能否獲得獎學金等。MBA申請的推薦信，如果學校是以很多問題形式來問推薦人，請推薦人物必要針對每個問題做回答，而非只是附上傳統那種一封式的推薦信，而是必須要像是問與答形式的推薦信。

1、被推薦人的基本情況介紹。側重於個人的畢業時間、學校、所獲學位以及個人的專業經歷。

2、推薦人對被推薦人的基本評價。側重於被推薦人的專業基礎、個性、特點、工作態度和在學術上的前途估計。若是推薦研究生，推薦人還需進一步說明其深造學習的基礎和當前所具備的研究能力。顯然，恰如其分地評價被推薦人的基礎、能力和前途，比言過其實的讚譽更令人情服，更具有實際意義。

3、推薦人可以著重介紹被推薦人曾經獲得的獎勵，發表過的論文，參加過的重要學術會議，以及曾在學生組織或學術團體中的任職等來支持自己的評價。

4、推薦人還必須清楚地表明被推薦人留學的身份是研究生還是訪問學者，專業領域和研究方向是什麼。

如果大學提供了現成的推薦表格，則必須按這類表格認真逐項填寫。推薦表格中一般有學生綜合評估的一項，即要求推薦人說明該生在所教的學生中應列為前5%，10%，或25%等。這種評估是指教授的個人評價，可以稍高一點。另外，推薦表格上常有許多難以填寫的項目，遇到該情形可填"I don't know"，亦不致對該生的評價有何嚴重影響。

推薦信是留學申請過程中，最難由自己掌握的部分，也由於他是眾多申請材料中少數能從第三者的可觀角度評關申請者的文件，因此有重要的地位。

我們可以從三個方向著手：

1、就學校方面

首先，必須先了解申請專業的特點（推薦信內容可以強調此特點）；整理各校對推薦信內容的要求，即可得到關於評估的基本要求（例如，學術研究能力、創造力等），以及特殊要求（例如，對研究領域的適應度等）。試想：你認為錄取委員會希望由推薦信獲取那些關於你的信息。

2、就個人方面

分析自己的優缺點，在校成績以及工作表現，有無特殊經歷可以展現自己在此研究領域的潛力，或擁有那些特殊的能力，依此作為選擇老師寫推薦信及提供了解你的基礎。並以明確具體的證據來支持證明自己的特殊能力和個人特點（例如，試驗成果、研究計劃、學術出版物、課外活動等）。

3、就推薦者方面

推薦信是了解申請人的重要依據，在研究生課程中尤其如此。申請人可以選擇老師、教授或僱主。推薦人必須熟悉學生的學習情況，了解學生的學習目的是否明確，在學術上是否有前途，以及學生的適應能力、創造能力、品行和特長。書寫推薦信的最理想的人選是一封由系主任寫，一封由專業課教授寫，一封由自己的導師寫。不過，對方若無規定，則除了自己的親屬之外，任何人皆可為推薦人。推薦人一般應具備高級技術職稱，如教授、副教授、研究員、副研究員等。如果推薦人在國內外學術界享有盛譽，或者被申請就讀學校聘為客座教授，或者曾經在該校講過學，那麼這樣的推薦人寫的推薦信就具有很強的效力了。

一般而言，推薦信需要三封，最好三封各有其強調的重點，以完全申請人的特點與才華，推薦信的基本組成除信頭、發信日期、收信人姓名、地址、稱呼、簽名、推薦人姓名、職務等外，信件內容還應包括以下各項：

1.被推薦者全名：不可全文都只寫Mr. Huang和Miss He,需要明確寫出被推薦者的全名至少一次。

2.認識期間：何時認識，或認識多久？

3.認識程度：偶爾見面或者密切接觸，例如任課老師或者班主任等。

4.與申請人之間的關係：老師或者部門主管等。

5.學業成績：討論申請人擅長與不擅長的學習領域。

6.個人成就：在學校、工作或家庭中的特殊表現。如曾經獲得某種獎學金、工作中表現優秀等。

7.特殊才能：語言、藝術、體育等方面的特殊能力。

釋義

申請美國院校入學和獎學金資助，要準備一份合適的個人簡歷。個人簡歷的目的是讓對方清晰地了解申請者的全面情況，應力求在真實、全面、簡明的基礎上準確地反映自己受教育和從事專業工作的經歷，特別是歷年來的工作方向、研究興趣及成果。外國簡歷最忌諱寫上自己的性別，婚姻狀況，甚至千萬不要自作聰明附上照片，這些都是會被視為是干擾中立判斷的因素。

個人簡歷內容

1、姓名。要與各種學歷證明的姓名相同，如有更名情況，務必在公證時予以聲明，並附上公證書。

3、出生年月日及地點。力求與各類學歷證明的出生年月日一致，出生地點寫明國別和省別。

4、國籍。

5、婚否。應分為未婚、己婚、喪偶、獨身四種狀況。

6、工作單位及詳細通信地址。

7、個人受教育經歷。包括大學、碩士研究生階段的在讀時間，所在大學的名稱、專業和所獲學位；參加工作后的受教育經歷，主要是指脫產接受專門的進修、培訓或學習。

8、個人從事專業的經歷。填寫專業經歷應力求抓住重點，突出研究方向；擔任教學工作的可列出主講、助講的課程名稱；擔任研究工作的可列出參加各個研究項目的課題名稱。

9、有何著作、論文或研究成果。個人的論文、著作和研究成果要分門別類列出，並一定要與個人專業經歷相一致。所列著作要註明名稱、出版年月、出版單位。所列論文要註明論文題目，刊載的雜誌或期刊名稱、期號、語種；對於在學術會議上發表的文章還要註明學術會議的名稱、召開的時間和地點等等。如果其中有被外國學者評論過的，最好附上刊載評論文章的雜誌名稱及時間。

10．外語水平。註明參加TOEFL、GRE等考試的時間、地點及成績。若申請者掌握多門外語，則要一一註明語種並說明熟練程度。

11、參加何種學術團體，得到何種榮譽。學術團體一般應是省、市或行業一級以上的專業學術團體，在學術團體中所擔任職務可予以註明：榮譽主要是指在專業、技術研究方面獲得的獎勵和榮譽，要註明獲獎名稱、頒獎時間和頒獎單位。

12、擬申請的大學和導師的姓名。可根據申請者查詢到的資料予以註明，需注意按照每個單位、每位導師給一份簡歷的原則，即在同一份簡歷中不必註明全部想要聯繫的單位或導師。

13、擬進行的研究方向和希望從事研究的題目。國外院校的專業面一般較寬，要根據國外情況，力求專業面與其一致；研究課題可根據自己的研究興趣和需要，同時也要盡量考慮對方的條件。簡歷最好列印。上述項目如遇缺項可不必撰寫，只需將下一項內容提前即可。簡歷的字跡要求工整、清楚。既不要言過其實，又必須充分反映自己的實際水平。

申請美國本科或者碩士課程，很多時候學校都會要求申請者寫Essay。Essay翻譯成中文有點小短文的意思。

美國一所頂尖大學表示：“雖然申請人在大學的學習成績和標準化考試成績可以有力地幫助我們對他做出評估，但是有些無法用數據衡量的東西也是同樣重要的，甚至是更加重要的。”由此我們可以看出，Essay在申請材料中的獨特性和重要性。

Essay寫作總原則就是要圍繞著自己的特點來對過去的成就、經歷、挫折、技能、思想等進行總結以及對未來的規劃，在寫作過程中切記不要照搬照抄別人的文章，千篇一律，要具備鮮明的個人特色，寫出獨特性的Essay。一般來講，要寫出一篇優秀的文章要做到以下幾點：

言簡意賅，避免啰嗦。每一個句子都應該精簡到只保留它的基本部分。任何冗餘或者不能增加新意的詞語都應該刪除。當你把文章精簡併刪掉不必要的詞和短語時，文章的質量就得到了提高。要知道，招生委員會在審核期間，要短時間內面對那麼多Essay，他是沒有時間來看啰嗦，沒有主次的文章的。

表述要精確。任何時候都要儘可能詳盡而又具體的去表達你的想法。細節能讓你的作品更具真實性。對於要表述的內容，要表達的思想都要精確的表達出來，感染到讀者，讓讀者信服，從而體現文章的真實性。

主題要明確。申請的時候，學校給出的Essay題目都是有很強的針對性的，所以，在撰寫Essay之前一定要想清楚這個題目的隱含意義，了解學校想通過這篇文章考察你什麼。然後再動筆，這樣寫出來的文章才有針對性，而不會偏離目標。有的時候題目顯得很簡單，但是事實上這類題目是最不好寫的，因為簡單的一句話讓人很難摸清楚他們的出題思路和意圖，對這類的題目反而要更加註意。

各篇Essay之間要相輔相成。一般來講，每所學校會要求3-5篇Essay，每篇Essay考察的目的是不同的，因此，在動筆之前要想好寫作的思路和結構。在一篇文章中已體現的重點就不要在另一篇文章中出現，否則幾篇文章寫下來只反映了一個特點，很多優勢沒有展示出來，這樣錄取委員會就不會看到一個完整的你。

保持同一風格和語調。在開始動筆之前，你就要決定好採用怎樣的風格和語調，並在整篇短文中保持一致。如果你在短文開頭部分的語調是輕鬆和幽默的，就不要突然在短文中間轉變為憂鬱或者嚴厲的語調。如果你打算把自己的短文寫成是個人日記風格的，就不要突然開始向局外的讀者吹噓自己。

多修改。無論是本科還是商學院對Essay一般都有字數上的限制，如此多的內容要歸納到那麼少的文字中，如何能把每句話都說到點子上，讓每個字都發揮其作用還是有一定難度的。當一篇文章寫好之後，一定要回頭仔細閱讀，認真推敲每個句子，同時也可以給自己的朋友和家人看，讓他們也多提提意見。一篇好的文章是需要反覆多次修改才能“完美”呈現出來的。

美國大多數高校都接受網申，文書一般是通過網上提交的方式傳送給申請學校的，原則上要求申請者在網申截止日期之前要把自己的文書提交成功。如果因為一些特殊情況導致你的文書不能及時提交，那麼你一定要提前聯繫學校進行溝通，並給出非常有說服力的理由，才有可能獲得延期許可，但一般來說，這種情況是很少見的。

用悲慘經歷寫文書是否明智

有些學生會這樣寫，這個就叫做磨難吧，生活中的磨難。這樣寫也有一定的合理性，因為人在磨難中才能快速成長嘛。而申請者的成熟度和韌度正是美國高校所希望看到的。可以寫一些比如說得病啊，經歷了比較大的挫折，但是這個也要把握一個“度”!首先，這個挫折不是說你高考失利啊，一門考試不及格啊，類似的情況，作為一名學生，還算是蠻常見的。我們所謂的挫折，是指你生活中遇到的一些實實在在的挫折，而且，在文書的寫作中，最重要的不是把挫折寫出來，博得同情分，而是要闡述在這個磨難里，你學到了什麼，採取了哪些方法來應對，做了些什麼，是怎麼成長的，成長的是什麼。

有個例子可以來說明一下，我們之前有個學生，得了慢性胃炎，他在文書寫作中，用了一種比較獨特的擬人的方式，他把慢性胃炎比喻成肚子里的孫悟空，首先他需要去了解這個“孫悟空”，它什麼時候會大鬧起來，會安靜下來。從而了解到自己不能夠吃涼的，不能太熬夜，在認識慢性胃炎的過程中，他也學會照顧自己。而且這種論述方式也體現了他的樂觀，積極的心態，會讓招生官眼前一亮。

缺點和失敗要不要寫進文書里

這一點大家需要注意一下，文書中所涉及到的失敗和缺點一定是曾經的、過去式的，絕對不可以寫仍然存在的一些失敗或缺點，並且原則性的錯誤也是需要避免的。比如說考試作弊，高考代考什麼的，這種錯誤，犯一次都不行。

而且你不能純粹去寫自己的缺點和失敗，還是要重點描述為了克服缺點，彌補失敗，你做了些什麼，學到了什麼。最好要強調一下，通過總結經驗，彌補失誤，你在今後類似的事情中沒有再失敗過了。

這裡提醒大家的是，文書中的失敗一定是真真切切給自己帶來教訓的，而不是簡單的難過幾天就過去的事情。

文書體現的宗旨

文書的宗旨是呈現自己。樹立自己積極向上，關注社會的成熟形象。而所謂的“異見”，不能是為了求不同而不同。你的獨特性應該表現在通過自己的獨立思考，對事件有一個不同的見解，我們要敢於做最好的自己，而不能把任性當成“異見”。

文書中異見體現方式

招生官更喜歡的是有見解且成熟的異見。前面說過我們可以表達自己的異見，但是一味的張揚自我、剛愎自用的異見是不提倡的，我們這裡所提到的異見是基於謙虛謹慎的態度之上的，而絕不是為了求不同而不同，而且絕對禁止不聽合理意見、堅持自我。此外，所講述的事情也是以事實為根據的，切勿講述大而空的話。

活動獎項如何在文書中合理體現

其實在網申過程中，活動或者榮譽有具體的表格供學生填寫，文書的初衷就是讓對方學校認識一個優秀的，獨特的，有思想的你。如果在文書上也進行這些的羅列，這就等於放棄了深刻表現自己的一次機會。所以在文書中，你只需要選擇一個或者幾個對自己影響比較大的活動，重點闡釋通過這個活動，你學到了什麼，思考了什麼，做了些什麼，藉以去更深刻地展示自己。