左卓

左卓出生於遼寧省大連市，從小學習聲樂、舞蹈。大學就讀於遼寧師範大學海華學院，專攻日語專業。2014年，參加音樂選秀活動“鼎世·超級音樂秀”，經過3個多月的比拼，晉級總決賽10強，並獲得了鼎世傳媒提供的藝人培訓。

2015年，參加浙江衛視歌唱選秀節目《中國好聲音》全國地面海選，獲得瀋陽賽區冠軍。

2016年，參加芒果TV選秀娛樂節目《超級女聲》，在首輪20強換位賽中，成功踢館進入女聲學院，成為入駐女聲學院的正式生之一；6月，在《超級女聲》“最具空姐氣質點贊活動”中，左卓與張曉鈺、強東玥獲得了海南航空主題視頻《安全須知》的拍攝機會。

2018年，參加浙江衛視青春成長類勵志節目《最優的我們》 ，進入優我少女隊，並參與演唱了主題曲《最優的我們》。

2019年7月22日，為影視劇《不可思議的晴朗》演唱的OST《Lonely Love》發布；11月15日，推出個人單曲《I Feel Down》。

2020年1月15日，愛奇藝《青春有你2》正式官宣訓練生名單，左卓在名單中。2月1日，參與《青春有你第二季》全體訓練生共唱公益歌曲《讓世界充滿愛》。3月18日，與百位訓練生一同演繹的《青春有你第二季》主題曲《YES!OK!》正式發布。8月11日，由左卓演唱的《幸好我有葯》在各大音樂平台同步上線。

2020年8月，特別出演奇幻甜爽短劇《親親客棧不能親》。

2021年1月26日，搭檔李鑫一為電視劇《奶爸當家》獻唱插曲《對你多好，離我多遠》。

2徠020年2月1日，左卓與《青春有你第二季》全體訓練生共同演唱的公益歌曲《讓世界充滿愛》和MV在全網發行。

左卓因形似黃聖依，而被稱作“小黃聖依“。她不僅高挑迷人，外貌氣質也極為亮眼，一頭黑長直的秀髮更為她增色不少。從小學習聲樂、舞蹈的她，擁有很紮實的音樂功底。雖然她看起來文靜靦腆，但卻酷愛搖滾，並且擁有強大的爆發力。左卓是一名vocal系歌手，她的聲線純澈乾淨，唱功圓潤無痕。在《最優的我們》節目中，左卓演繹清純版性感爵士風，歌聲高亢飽滿，獲得滿堂喝彩；她與葉子銘演繹歌曲《快樂崇拜》時，帶有一絲變奏曲的味道，節奏歡悅，優雅嫵媚，開場便引來歡呼。此外，長發美少女左卓相較於方圓來說，則多了些幹練（新浪、環球網、網易、紅網評）。