炸雞翼

炸雞翼

炸雞翼,雞翼皮薄肉滑,是一隻雞最精華的部位,它有炸、炒、烤、蒸等多種做法,因為油炸食物易上火,又過於油膩,吃多對身體不利,將水果沙律做成配菜,以清爽的水果搭配炸雞翼,吃起來爽口開胃,又不怕上火。

材料


雞中翼(6隻)、火龍果(1個)、香蕉(1個)、鮮橙(1隻)、檸檬(1隻)、聖女果(5粒)、姜(3片)

腌料


濃縮雞汁(1湯匙)、油(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、生粉(1湯匙)、醬油(1湯匙)

調料


炸雞翼
炸雞翼
油(1碗)、蛋黃醬(6湯匙) 烹制工藝

步驟


1、洗凈雞翼,雙面斜划三刀,加入1/2湯匙油、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙鹽、1/5湯匙白糖、1湯匙生粉和1湯匙醬油拌勻,腌制30分鐘。
2、燒熱鍋內1碗油,爆香薑片,放入雞翼炸至雙面呈金黃色,淋入腌汁,加蓋燜煮2分鐘,撈起瀝干油。
3、火龍果、香蕉和鮮橙去皮切成塊,置入大碗內;檸檬洗凈,切成四瓣;聖女果洗凈切半。
4、舀入5湯匙蛋黃醬,與多種水果一起拌勻製成沙律,腌制5分鐘。
5、炸好的雞翼排放至碟中,舀入水果沙律,擠入檸檬汁,即可上碟。