狼狽不堪

狼狽：窘迫的樣子。困頓、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的樣子。

《三國志•蜀志·馬超傳》：“寬、衢閉冀城門，超不得入。進退狼狽，乃奔漢中依張魯。”

這個成語來源於李密《陳情表》，臣進退之難，實為狼狽。

晉朝時，武陵人李密品德、文才都很好，在當時頗享盛名。晉朝皇帝司馬炎看重他的品德和才能，便想召他做官，但幾次都被拒絕了。

原來，李密很小就沒有了父親，4歲時母親被迫改嫁，他從小跟自己的祖母劉氏生活。李密在祖母的照料下長大，也是祖母供他讀書的。因此，李密與祖母感情非常深厚，他不忍心丟下年老的祖母不服侍而去做官。

最後，李密給司馬炎寫了一封信，表明自己的態度。信中說：“我出生6個月時便沒有父親，4歲時母親被舅舅逼著改嫁，祖母劉氏看我可憐，便撫養我長大。我家中沒有兄弟，祖母也沒有其他人可以照顧她。祖母一人歷盡艱辛把我養大，如今她年老了，只有我一人可以服侍她度過殘年。可是我不出去做官，又違背了您的旨意，我現在的處境真是進退兩難呀！”

焦頭爛額、陳舊不堪、一蹶不振、驚慌失措、土崩瓦解、啼笑皆非、手足無措、丟盔棄甲、瓦解土崩、落荒而逃、落花流水、狼狽萬狀、一敗塗地。

鎮定自若、稱心如意、從容不迫。

作謂語、定語、狀語；指人的窘態

沒想到竟然在大庭廣眾之下出洋相，使他感到狼狽不堪。

like a drowned mouse

掌聲如翻騰的怒海洶湧的撲向台上去，弄得這些醜類面紅耳赤，狼狽不堪。劉白羽《雷電頌——懷念郭沫若同志》