街頭運動

街頭運動，是誕生在大城市中的一種年輕人的運動方式，它包括許多種運動類型，崇尚自由、隨性和創意。

時下許多年輕人已不把自行車僅僅當作上學或上班的代步工具，對於一些人來說， B仔或 B M仔這個詞一點都不陌生。

B仔的正確名字是 B MX，全名是BICYCLE MOTOCROSS（自行車越野）。它是在70年代中後期在美國興起的一種自行車越野運動。80年代中期開始把 B MX拿到平地玩，而且玩的花式比滑板更多、跳得更高、更刺激。它的動作有上百種，其中最基本的是車上靜平衡，如後輪點地跳、前輪點地跳、擦輪、定車、飄、過橋等。 B MX的車身一般採用合金製成，可以承受從幾米高的地方摔下的衝力。設計上也有許多的特殊之處，如不受車閘線的限制，可以做360度轉動的車把。 B MX在電影《 E· T》中的出現，使它成為一種流行文化的代表。

在香港、廣州和深圳等地，特技單車分為三種競賽項目： U型管、平地賽及公園賽。這些競賽將特技單車帶給了社會大眾，而運動的核心仍然保持在街頭。

20世紀50年代末及60年代初的美國，美式衝浪音樂及電影領導潮流，人們在某種類似衝浪板的設計中尋找陸地衝浪的樂趣，第一張滑板在1959年推出市場。80年代末，夾心木製障礙物以及街道式場地的出現令滑板運動以一種自助的形式再現生機，這批滑板新生代開始培育出自己的明星運動員。

滑板運動對世界潮流文化影響深遠，運動員愛聽的 P unk音樂以及他們所穿的泥土感很重的寬衣以及懷舊式網球鞋等，都一度成為了世界潮流。

這個創意延續了大約有300年之久，最初是一位17世紀的荷蘭人嘗試在自己鞋子下釘木製滾軸，享受溜冰的樂趣。在1979年，美國一位冰上曲棍球選手發現了一雙老舊的直排滑輪鞋，於是買下這個設計。從那時開始，直排輪滑在全世界開始流行。

1984年，美國開始研發各種不同用途的輪滑鞋， R OLLERBLADE一直是國際飛輪業界領導品牌。

街頭文化是年輕的“酷”一代的玩物。

滑板車（ B icman）是繼滑板之後的又一運動型新產品，速度可以達到每小時20公里，這種新型產品來源於日本。

滑板車就像一輛小型單車，它的車頭取單車的構造，下部取滑板的構造，不過它只有兩個車輪。假如你會如下絕招，證明你已經達到了“爐火純青”的境地了：以兩腳夾住後輪，兩手抓緊車頭，用力吊起車頭，以後輪為重心，在半空中旋轉兩圈，厲害的可轉到三圈；或者夾住前輪，以前輪為重心，翹起後輪旋轉。

街頭籃球對場地和人員配置的要求不高，可以是三對三，也可以是四對四，組合隨意；幾個年輕人找一個有籃球架(沒有籃球架的話，找個籃筐掛在高處也可)的地方"秀"一下籃球技法―――人數無所謂，防守無須太嚴，勝負不太在意，只享受將籃球"玩"在股掌間的樂趣。每個優秀的街球玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重，他們使街頭籃球更具有觀賞性與娛樂性。如果你能親眼看他們打球你就會真正明白街頭籃球不僅僅是一種運動，而是一種藝術。這些優秀的街球手們也被稱之為"忽客".在規則上，街球和正規籃球也有所不同，比如將24秒違例的規則改為20秒；每次投籃命中后，都由對方擲界外球；進攻方如被斷球，只能在3分線外發起再次進攻等等。因為是"街頭文化"的一部分，和Rap,hiphopdance一樣，街球很明顯的一個特徵就是參與者的形象―――寬大的衣褲，誇張的頭飾和髮型，配上嚼著口香糖的，一副無所謂的表情―――Wow!酷斃了!

街足起源於巴西以及歐洲等地區。經過長期的積累和演變，街足已經成為一種由一對一單挑，三對三鐵籠賽、花式fs表演、街舞、街頭音樂等多種元素構成的獨特街頭文化，由於街足為肢體和思想創造了無限自由和想象的空間，受到青少年的狂熱追捧，街足已經超越了人種和國界，風靡全球。

街足講求風格，是因為街足的玩法體現了足球的自由性和創意，不同的人有著不同的風格，從酷炫的獨特裝備到匪夷所思的動作，有五個詞可以使你逐步成為一名街足玩家，IMITATION FAMILIARITY MASTERY PROFESSIONAL CREATION。如果你能親眼看玩家踢球你就會真正明白街足不僅僅是一種運動，更是一種藝術，一種文化，使你置身其中並感受到強大的震撼力。在一塊小小的場地上，牛尾巴這樣的基本動作對於玩家而言就是小菜一碟，每個優秀的街足玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重。

街舞是一種民間舞蹈，興起於20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人"嘻哈文化"（Hip-Hop）的組成部分。由於這種舞蹈出現在街頭、不拘於場地器械，所以稱為街舞，並且具有極強的參與性、表演性和競賽性。在逐漸的發展中，街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式，他們以街舞來張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇於進取的生活態度，他們強調的是"做自己，享受生命，勇於挑戰"的理念。

以動作為標準，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。

跑酷亦稱作“城市疾走”或Parkour。它誕生於80年代的法國，“Parkour”一詞來自法文的“parcourir”，直譯就是“到處跑”，此外它還含有“超越障礙訓練場”的意思。Parkour把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋這項街頭疾走極限運動，非常具有觀賞性。

跑酷非常具有觀賞性 城市疾走這項街頭疾走極限運動，有點Free-running的意思，它們的區別在於Free-running更講求表演---觀賞性，而parkour是速度---實用性。配合猿猴一樣的靈活攀越。有人認為是一門藝術。配合出其不意的動作絕對超出了常人的想象絕對是視聽盛宴！不過這項運動的熱衷者倒更願意把它看成是一種青年亞文化所倡導生活方式。Parkour 不只是對身體有利，思想也是很重要的。當在練Parkour 的時候，你要非常的專註。學 Parkour會讓人明白, 怎麼克服自己的恐懼（Fear），和加強克服困難的能力。人是不斷提升自己和突破障礙的。

1.在進行滑板或滑輪運動之前，先要做好“熱身”。

2.進行滑板或滑輪運動時難免摔倒，護具中以護膝最為重要。

3.進行滑板或滑輪運動時要選擇安全的場地，不要在過往行人很多的地方運動，坑窪不平、有斜坡、有積水的地面也不適合。

4.兒童和年齡大的人每天進行這兩種運動的時間最好在50分鐘以內，年輕人不要超過90分鐘。

5.複雜的動作不適合初學者做。