海底撈月
食譜
徠海底撈月是中華美食中的一道山西私家菜。補虛養身,健脾開胃,是營養不良食譜。
主料:草魚300克
輔料:菠菜250克,雞蛋清50克,
調料:姜5克,味精1克,植物油10克,鹽3克,香油10克,小蔥5克,豬油(煉製)10克,大蒜(白皮)5克
湯色碧綠,勺動丸漂,水動月映,清香可口。
1. 將草魚宰殺,去鰓、鱗、內臟,洗凈,取凈肉切片,於水中浸泡10~15 分鐘,撈出擠干水,剁成魚茸;
2. 魚茸內加蛋清50克、蔥、蒜、薑末、鹽、味精、香油、熟豬油,用筷子順時針方向攪勻后,擠成小丸;
3. 做好魚丸置湯盆內上籠蒸5 分鐘取出;
4. 把鮮菠菜洗凈,擠汁待用;
5. 上湯500毫升調好口味,加入菠菜汁,倒入小丸盤中,上籠蒸透即成;
6徠. 再把蛋白製成月亮形放入盆中,待漂浮水面即可上席。
1. 魚肉剁茸,用清水漂洗,然後過濾,擠干水分,再加調料製成魚茸,色澤潔白細膩;
2. 高檔筵席宜選活桂魚製作,色白加玉,口味鮮美。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。