龍眼肉

● 正名：龍眼肉

● 英文名：Longyanrou

● 拉丁名：Longan Arillus

● 別稱：鮫淚、比目、圓眼、龍目、桂圓、龍眼乾、元眼肉、荔枝奴、益智、綉木團、川彈子、亞荔枝、木彈、驪珠、燕卵、蜜脾、海珠叢

● 龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效。

● 現代藥理研究表明，龍眼肉有提高免疫力、調節內分泌、抗氧化、抗焦慮等作用。

● 龍眼肉可以用來治療氣血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虛萎黃、月經不調、崩漏等。

● 有臨床報道顯示，龍眼肉可用於乳糜尿。

● 如果您有龍眼肉過敏史，那麼禁止使用龍眼肉。

● 濕滯飲停者及內有痰火者，不宜使用龍眼肉。

● 如果您正在服用其他藥物，請務必告訴醫生。

● 孕婦及哺乳期女性使用龍眼肉前請務必諮詢醫生。

● 兒童及年老體弱者使用龍眼肉前請諮詢醫生。

● 龍眼肉可煎汁服用，也可入丸、散劑內服，要遵醫囑用藥，不要自行增加或減少藥量。

● 龍眼肉煎汁內服時，每日常規用量為9～15克。

● 龍眼肉煮粥食用，可用於病後或老年體弱、氣血不足。

● 龍眼肉還可泡酒使用。

● ● 十二紅藥酒：與地黃、續斷、黃芪、牛膝等中藥配伍使用，可補氣養血、安神健脾，主要用於脾腎兩虧、心失所養、氣血雙虛、神不守舍引起的心悸、健忘、失眠多夢、頭暈目眩、面色無華、肢倦神疲、飲食無味等。

● ● 安神酒：將龍眼肉泡於白酒中飲用，可補氣血、益心脾、安心神，主要用於虛勞羸弱、失眠健忘、驚悸、怔忡、精神恍惚等。

● 服藥期間，盡量避免食用生冷、辛辣、腥膻、油膩的食物，如有需求，請在食用前請諮詢專業醫生，制定合理的飲食方案。

● 龍眼肉出現變質跡象時，請不要繼續服用。

● 根據國家衛生健康委員會最新發布（2018）版葯食同源目錄，龍眼肉屬於葯食同源的中藥。

● 目前，未查到資料顯示龍眼肉有毒性作用，也沒有發現按規定劑量服用龍眼肉後會出現嚴重的不良反應的報道。

● 龍眼肉藥性溫，過量服用，可引起以下不良反應，這時要立即停服，如果癥狀沒有緩解，還需要到醫院就診治療。

● ● 顴紅

● ● 口乾

● ● 情緒急躁

● ● 大便乾燥

● 龍眼肉的道地產區為福建省泉州，廣東、廣西等地也有分佈。

● 龍眼肉具有如下特徵：

● ● 龍眼肉為棕黃色至棕褐色的囊狀，或縱向破裂的不規則薄片，半透明。外表面不平整，有皺縮，內表面有細小的縱向皺紋，比較光亮。囊狀的龍眼肉質地比較硬，薄片的龍眼肉質地柔潤。聞起來龍眼肉有微微的香氣，味道甜。

● ● 一般個大，顏色黃，肉厚，質地細軟，半透明，味道濃甜的龍眼肉質量比較好。

● 放於乾燥、通風的地方保存，並注意防潮、防蟲蛀。

● 補脾安神合劑：能健脾益氣、安神養血，可用於治療心脾兩虛、失眠多夢、氣短心悸、肢倦乏力、頭昏頭暈、崩漏便血、食欲不振。

● 養心寧神丸：能鎮靜安神、養心益脾，主要用於治療心悸失眠、神經衰弱、耳鳴目眩等。

● 人蔘歸脾丸：能補血益氣、養心健脾，主要治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠健忘、心悸怔忡、食慾減退、身體疲倦、面色萎黃，以及脾不統血引起的崩漏、便血等。

● 升氣養元糖漿：能健脾、益氣、養血，可用於治療氣血不足、脾胃虛弱引起的四肢乏力、面色萎黃等。

● 龍眼肉是無患子科植物龍眼的假種皮，荔枝核為無患子科植物荔枝的乾燥成熟種子。二者功效不同。

● ● 龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可以用來治療氣血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虛萎黃、月經不調、崩漏等。

● ● 荔枝核有祛寒止痛、行氣散結的功效，可用於治療睾丸腫痛及寒疝腹痛。

● 誤區：龍眼肉只能煎汁內服

● ● 龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效，可以用來治療氣血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虛萎黃、月經不調、崩漏等。龍眼肉的使用方式很多，不僅可以煎汁飲用，也可以煮粥食用，或者泡酒飲用。

● 請記住：

● ● 使用中藥時，需要中醫進行辨證，合理應用。

● ● 用法用量以及療程應遵醫囑。

● ● 不要隨意使用中藥偏方。

● ● 不要相信非法中醫診所。

● ● 不應聽信廣告宣傳運用中藥。

● ● 不要隨意把自己所用中藥推薦給他人使用。

● 更多的、最新的中藥知識，請諮詢相關醫藥專業人員。

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● [2] 余傳隆，黃正明，修成娟，等。中國臨床藥物大辭典：中藥飲片卷。北京：中國醫藥科技出版社，2018.

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● [4] 余傳隆，黃正明，修成娟，等。中國臨床藥物大辭典：中藥成方製劑卷（上卷）.北京：中國醫藥科技出版社，2018.

● [5] 余傳隆，黃正明，修成娟，等。中國臨床藥物大辭典：中藥成方製劑卷（下卷）.北京：中國醫藥科技出版社，2018.

● [6] 羅興洪，趙霞，蔡寶昌。古今藥酒大全。北京：中國醫藥科技出版社，2015.