手機上網綜合症
手機上網綜合症
手機上網綜合征是一種精神心理疾病。病因：由於手機上網方便、手機上網瀏覽的內容帶來愉悅感而成癮，也與自我約束能力不高有關。手機上網綜合征的表現為經常用手機上網，不分場合使用手機，手機網路一直處於連接狀態，不用手機上網自覺心裡落空，做事情不能集中精神，嚴重影響了正常的學習、工作和生活。手機上網綜合征的主要治療方法是心理治療、藥物治療及其他治療。手機上網綜合征可降低工作效率，影響身體健康，可併發視力減弱、手腕無力、關節炎等病症。手機上網綜合征經積極治療后，可促進患者合理使用手機，改善其社會功能。
● 精神心理科
● 手機上網綜合征可能與手機上網方便、手機上網瀏覽的內容帶來愉悅感易成癮，也與自我約束能力不高有關。
● 手機上網綜合征的癥狀有：
● 經常用手機上網。
● 不分場合使用手機，手機網路一直處於連接狀態。
● 不用手機上網自覺心裡落空，做事情不能集中精神，影響了社會功能。
● 確診手機上網綜合征主要依靠體格檢查、精神檢查。
● 檢查可查看患者視力情況、手腕關節情況。
● 檢查可查看患者精神情況。
● 醫生診斷手機上網綜合征，主要依據癥狀、體格檢查、精神檢查進行診斷。
● 癥狀：經常用手機上網。不分場合使用手機，手機網路一直處於連接狀態。不用手機上網自覺心裡落空，做事情不能集中精神。
● 體格檢查：檢查多可發現視力低下、手腕無力等。
● 精神檢查：檢查結果顯示有精神癥狀。
● 其他疾病也可能會出現經常用手機上網等癥狀，容易與手機上網綜合征混淆，去如手機依賴症等。
● 如果出現上述不適表現，需要及時到醫院就診，進行詳細檢查，請醫生進行診斷和治療。
● 對於手機上網綜合征的治療，主要依靠心理治療、藥物治療及其他治療。
● 如採取認知行為療法、中醫心理（TIP技術）等心理治療方法矯正被干預者的心理行為問題，促進其健康使用網路，改善其社會功能。
● 對網路使用不當且伴發明顯焦慮、抑鬱、強迫等精神癥狀的個體，應到精神專科進行診斷，並依照有關臨床診療規範進行對症藥物治療。
● 對伴發明顯焦慮、抑鬱、強迫等精神癥狀的個體，必要時還可行藥物及物理治療。
● 手機上網綜合征可影響家庭、社會交往，降低工作效率，影響身體健康，可併發視力減弱、手腕無力、關節炎等病症。
● 手機上網綜合征經積極治療后，可促進患者健康使用手機網路，改善其社會功能。
● 在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
● 注意操作姿勢。手指敲擊手機按鍵的頻率不宜過快。
● 平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。