大棗

● 正名：大棗

● 英文名:Dazao

● 拉丁名：Jujubae Fructus

● 別稱：棗、干棗、紅棗、良棗、美棗

● 大棗具有補中益氣、養血安神的功效。

● 現代研究顯示，大棗具有提高免疫功能、延緩衰老、保肝、抗疲勞等作用。

● 大棗可用於治療脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性臟躁、萎黃，緩解氣虛、血虛。另外，大棗還能緩和藥性，減少烈性藥物的副作用。

● 對大棗過敏的人，不宜食用。

● 脘腹脹滿、食欲不振、痰熱咳嗽的人，不宜食用。

● 患有糖尿病、齲齒的人，不宜食用。

● 正在服用退熱葯、維生素等藥物的人，不宜食用。

● 孕期及哺乳期女性食用，請諮詢醫生。

● 女性月經期間使用，請務必諮詢醫生。

● 大棗可以煎汁服用，也可以生食，但一定要遵醫囑服用，不可自己增加或減少藥量。

● 內服時，每日常規用量為6～15克，具體用量請遵醫囑。

● 大棗還可與黃芪、黨參等中藥配伍泡酒，具有益氣健脾、補血的功效，可改善氣虛乏力、面黃肌瘦、血虛萎黃等。

● 避免食用辛辣、熱燥等刺激性食物以及動物肝臟，以免影響藥效，具體請諮詢醫生。

● 不要與退熱葯、維生素類藥物同時服用。

● 當大棗出現發霉、蟲蛀等變質跡象時，請停止服用。

● 目前沒有發現報道顯示大棗有毒，但是如果要長期或大量服用，請務必諮詢醫生。

● 過量食用，可能會引起腹脹等不適，這時一定要及時減量或停止食用。

● 大棗主要來源於河南、河北、山東、四川、貴州等地。

● 大棗一般為橢圓形或球形，長2～3.5厘米，直徑1.5～2.5厘米。外皮薄、暗紅色，有輕微光澤，具不規則的皺紋。底部凹陷，有短小的果梗。外皮下為棕黃色或淡褐色的肉質結構，柔軟並且富有粘性。果核為紡錘形，兩端銳尖，質地堅硬。氣味微香，味道甘甜。

● 放在乾燥的地方保存，注意防蟲蛀。

● 阿膠三寶膏：具有補氣血、健脾胃的功效，可用於治療氣血兩虧、脾胃虛弱造成的心悸、氣短、食少、浮腫、崩漏等。

● 夜寧糖漿：具有養血安神的功效，可用於治療心血不足造成的失眠、多夢、頭暈、乏力；也可用於神經衰弱的治療。

● 益氣維血顆粒：具有補益氣血的功效，可用於治療氣血兩虛造成的面色萎黃或蒼白、少氣懶言、神疲乏力、眩暈、唇舌色淡、自汗、脈細弱；也可用於缺鐵性貧血的治療。

● 大棗和酸棗仁都具有養血、安神的功效，都可以用來治療血虛造成的神志不安。但是兩者又各有側重。

● ● 大棗味道甘甜、藥性溫和，歸脾、胃經，擅長補中益氣，適用於脾虛造成的血虛萎黃、臟腑燥熱等；另外大棗還可以緩和藥性，減少烈性葯的毒副作用。

● ● 酸棗仁味道酸、藥性平，歸心、肝經，擅長養血益肝，還有斂汗的作用，適用於心肝血虛引起的心悸、失眠、體虛多汗等。

● 誤區：大棗可養血安神、補中益氣，老少皆宜

● ● 大棗味道甘甜，有具有養血安神、補中益氣的功效，是進補佳品，但並非人人都可以食用。大棗外皮比較難消化，兒童和老人消化功能比較弱，最好少吃大棗；大棗中糖分含量比較高，有糖尿病、齲齒的人，不宜食用；腹部脹滿、痰熱咳嗽的人，也不適合食用大棗。

● 請記住：

● ● 使用中藥時，需要中醫進行辨證，合理應用。

● ● 用法用量以及療程應遵醫囑。

● ● 不要隨意使用中藥偏方。

● ● 不要相信非法中醫診所。

● ● 不應聽信廣告宣傳運用中藥。

● ● 不要隨意把自己所用中藥推薦給他人使用。

● 更多的、最新的中藥知識，請諮詢相關醫藥專業人員。

● [1] 國家藥典委員會。中華人民共和國藥典臨床用藥須知：中藥飲片卷.2015年版。北京：中國醫藥科技出版社，2017.

● [2] 國家藥典委員會。中華人民共和國藥典.2015年版。北京：中國醫藥科技出版社，2015.

● [3] 余傳隆，黃正明，修成娟，等。中國臨床藥物大辭典：中藥飲片卷。北京：中國醫藥科技出版社，2018.

● [4] 羅興洪，趙霞，蔡寶昌。古今藥酒大全。北京：中國醫藥科技出版社，2015.

● [5] 鍾贛生。中藥學。北京：中國中醫藥出版社，2016.