生薑紅茶

生薑紅茶是一種茶飲，主要材料有紅茶，生薑和適量的蜂蜜。適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用，能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。

生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天，會覺得有困難的女孩來說，推薦此法。排泄功能會因此加強。而且可以在茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的女孩也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生薑紅茶，減肥效果非常明顯的。

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	準備紅茶包，生薑3片，枸杞冰糖和熱水就可以啦（熱水溫度要高喔）
步驟二		想要打造易瘦體質，這個方法最容易堅持
步驟三	步驟三	【生薑紅茶】之早餐飲用
步驟四	步驟四	更詳細的做法如圖喔
步驟五	步驟五	最後請大家多吃溫熱的食物促進脂肪燃燒喲
步驟六	步驟六	只要堅持喝，效果很明顯哦^_^「吃它」

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	生薑切片，如果受唔住姜味可以適當放一兩片都冇所謂……
步驟二	步驟二	紅糖適量啦，畢竟唔系個個都中意食太甜，不過今次我褒完發覺唔夠甜味
步驟三	步驟三	將紅茶葉同薑片放入涼水煲到大滾，放入紅糖，直到紅糖溶曬為止……
步驟四	步驟四	熄火，飲得
步驟五	步驟五	為佐上班都可以飲到，我將紅茶葉同生薑片放入玻璃杯，返到公司飲完哩杯仲可以加熱水再泡，繼續飲用，剩餘隔渣放入保溫瓶，隨時飲用……