科學

1 給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間 2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時后全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3 不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做不但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

4 如何提高學習效率勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

1、暑假先預習就很不錯，爭取先弄清書上的例題吧~ 在做新作業之前，迅速地複習前一課並把下一課的主題瀏覽一遍；再進行深入和細緻的學習之前，對新作業做一次迅速的初步概觀。當需要複習時，把複習分開幾次進行：一次複習的時間要長一些，以便充分利用“準備動作期”，但也不要太長，避免發生疲勞和厭煩；緊張學習以後，在轉向學習新材料之前給予一段休息的時間，這段時間就可以操作一下vcm模擬實驗，可以放鬆自己又可以學到東西，一舉兩得阿。注意獲取關於學習進步情況的信息：養成內心複習的習慣，學完每一段或一節后立即複習它。方法是：在預習時成為自己的考察人，並自行確定已經學到了什麼，還需要進一步學習哪些東西；聽課時注意自己是否理解掌握，是否與教師、教材的思路一致，及時發現自己思想方法的不足之處，並調適之。不要單獨依靠複習來進行學習，複習需要有一定的目的，特別是理解性的概念、方法、規律的學習，要力求在第一次的學習中就掌握其意義並充分應用。有疑問多次思考仍找不出解決辦法就找老師討論，點撥吧~

2、選一本好的參考書，適合自己能力的，一本就夠不要多買，否則絕對做不完　課跟著老師走，物理弱的話要更注重基礎，而老師講的基本上都是基礎的東西。

3、認真看書，最好能把書都再給它過幾遍，要有印象，尤其是實驗部分和公式，對所有實驗有個印象，重點實驗用VCM模擬實驗多做幾次　基礎很重要，可以拿歷年高考卷做，那裡面的題目比較經典，尤其是選擇題和實驗題，不要隨便挑戰難題。　4 經常複習，回顧，力求知識點都記牢，一般來講高中物理比較簡單的是力學的相互作用，加速度，平拋運動，交變電流，萬有引力，變壓器，這幾個點一定要很熟，較難的部分你也要有個理解，動量和帶電粒子在複合場的運動一般都是難點，就算學不好也沒關係，當然你自己要認真學。

高考基礎題佔60% 以上，中等題有20% 左右，全部對了你就有240分以上，這就是基礎的重要 要有信心。