軟柿子

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。

軟柿子抗疲勞

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。

引申意義是這個人比較好欺負，或者是處於弱勢。這裡一般是強勢方或者背後說人時實用。軟柿子也就是生活或職場中的“老好人”，他們總是對別人鞍前馬後，不求回報，不計得失，時間一長，他們就成為大家“麻煩”的對象了。而在更加科學的心理學上，人之所以會變成”軟柿子“在於其沒有建立起健全的界限意識。這個界限意識不僅是生理或心理上的，也是情緒上的。界限意識模糊的人，常常意識不到別人已經“越界”的請求，即使不情願，也不會拒絕。