醉排骨

醉排骨

醉排骨是福建省福州市特色傳統名菜,屬於閩菜系-福州菜,主要流行於福州十邑地區。其是由排骨加上馬蹄、番茄醬、黃酒、醬徠油、芝麻油、蒜蓉、白糖、香醋等作料製作,味道酸甜微辣。

菜品特色


醉排骨
醉排骨
徠醉排骨是福建省福州地區的特色傳統名菜。每逢過年過節,福州幾乎家家戶戶都會做這道菜。因其香味濃郁,令人陶醉,故名之,桔紅色,酸甜微辣,外脆里鮮嫩。福州無人不知無人不愛,在餐桌上可以說是被秒殺的一道菜。

做法


做法一

用料
食材用量
新鮮肋排500g
蒜末少許
小半勺
粗粒地瓜粉適量
料酒少許
地瓜一個
陳醋少許
醬油少許
老抽少許
白糖少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
新鮮肋骨500g,放上小半勺鹽,腌半小時左右,此步是為了讓肉有一點鹹味。
步驟二
步驟二
步驟二
(空氣炸鍋版)一個地瓜(這次試了下土豆,不好吃就不寫了,還是地瓜好吃),切成滾刀塊過水去澱粉,然後拌一點油(用的茶油,耐高溫)和地瓜粉(地瓜粉放到能讓地瓜土豆掛上薄薄的一層漿即可)。
步驟三
步驟三
步驟三
大概就是像這樣。
步驟四
步驟四
步驟四
將地瓜土豆一塊一塊放入炸鍋,200度炸20分鐘,期間十分鐘的時候翻個面。注意不要一股腦兒倒入(油鍋炸同理),裹地瓜的那個漿後面還要用到。
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋啦!酥酥脆脆的,注意別讓家裡的小孩吃光了。
步驟六
步驟六
步驟六
將漿和排骨拌入,並根據排骨能否掛上漿加入地瓜粉和少許水。
步驟七
步驟七
步驟七
調到像這樣掛的住漿就可以了。
步驟八
步驟八
步驟八
剝蒜,小竅門,兩手像剝花生那樣摁住蒜的兩段,一下子就卡了。
步驟九
步驟九
步驟九
壓蒜器壓出蒜泥備用。
步驟十
步驟十
步驟十
放入老酒(料酒),生抽,陳醋,老抽,白糖,蒜末。老酒生抽陳醋的比例大概是2:1:1,老抽只要小半勺上色。然後放入白糖,味道隨個人喜好,調到酸酸甜甜的。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
中火熱鍋倒油,等筷子伸進去有小泡泡了就可以開炸了,一塊一塊地放進去。期間一直是中火。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
過一分鐘左右,看肉變成金黃色就可以翻面了,並多次翻動排骨,讓其炸的均勻。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
翻面后再炸三分鐘,就可以先撈出來瀝干油等45秒,期間火不要關,45秒后再次把排骨放入復炸,炸45秒即可出鍋。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
馬上將排骨和炸好的地瓜一起拌入蒜汁,趁熱拌勻。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
蘸滿蒜末,裹上酸酸甜甜的醬汁兒,咬一口,酥酥軟軟的,味道棒極啦!

做法二

用料
食材用量
排骨300g
蒜末5g
蔥花3g
一勺
雞精一勺
白糖50g
香醋60g
排骨醬10g
番茄醬10g
老抽5g
花生醬10g
胡椒粉5g
麻油5g
色拉油500g
五香粉5g
蛋黃2個
澱粉30g
料酒
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
用排骨醬,番茄醬,花生醬,白糖,香醋,鹽,老抽,雞精,五香粉,胡椒粉,麻油調成醬汁備用,味道以酸甜為主。將排骨斬成3厘米的小段洗凈瀝干,加少許鹽,雞精,胡椒粉,料酒腌制十分鐘,加入蛋黃攪拌均勻,加入澱粉抓勻,加少許水,使排骨均勻的裹上一層漿。起鍋熱油,油溫至7成時下排骨,炸至金黃起鍋,用蛋黃能起到更酥的作用。把油倒起,留底油爆香蒜末,把爆好的蒜末加入醬汁中,放入排骨拌均勻,使排骨均勻的裹上醬汁,最後裝盤撒上蔥花即可。

做法三

用料
食材用量
新鮮肋排500g
蒜末少許
適量
粗粒地瓜粉適量
香蔥末少許
胡椒粉少許
料酒少許
詳細步驟
說明
1.肋排用清水浸泡一小時去除血水,瀝干水分,加入鹽、胡椒粉和料酒腌制半小時以上。
2.腌制好的肋排均勻地裹上粗粒地瓜粉。
3.鍋內放油(要多些,能沒過排骨塊),6-7成油溫,放入肋排中火炸熟,(中間要翻動以免糊底),最後開大火至油溫9成左右快速炸至金黃取出。
4.趁熱放入調味汁中,拌勻,蓋上蓋子,燜著腌制幾分鐘就可以了。
5.調味汁:2勺生抽、1勺老抽、2勺糖、2.5勺陳醋、少許白鬍椒、少許的香油、雞粉、料酒、蒜末、香蔥末兌成。

做法四

用料
食材用量
蒜瓣2個
1勺
適量
排骨250g
土豆100g
生抽1勺
白糖適量
番薯粉適量
料酒半勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
大土豆切塊,抓少量食鹽腌制。
步驟二
步驟二
步驟二
排骨洗凈,瀝干水,下適量食鹽,少量生抽,半勺料酒,腌制約20分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
腌制好排骨后,下適量番薯粉,清水抓勻,掛上面糊。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中下寬油,大火,就是比較多的油,油溫5成熱時,下土豆炸,油溫5成熱可以放一小塊土豆測試,土豆下去后四周立刻冒小泡時就是5成熱了。
步驟五
步驟五
步驟五
土豆炸到熟,即可撈出,可以用筷子戳一下,容易穿過就可。
步驟六
步驟六
步驟六
隨即下排骨,此時轉中小火慢炸。
步驟七
步驟七
步驟七
排骨慢慢變色,變成金黃色撈出。
步驟八
步驟八
步驟八
中小火轉大火,將油溫升高,下排骨復炸,復炸,再撈出備用,排骨更香酥。
步驟九
步驟九
步驟九
將蒜瓣切碎,加入1勺生抽,1勺陳醋,適量白糖,食鹽,調成醬汁。
步驟十
步驟十
步驟十
將炸好的排骨與土豆,混合蒜汁拌勻。
步驟十一蔥絲點綴,開吃吧!
步驟十二酸甜可口,蒜香十足,超級下飯。

做法五

用料
食材用量
豬肋排
生抽
老酒
十三香
番茄醬
雞湯油皮
詳細步驟
說明
1.小排放在水中泡上三十分鐘。(可以讓骨肉中的血水出來,泡的時間太短,骨頭會有點黑)
2.將處理好的小排瀝干水,加入適量鹽、生抽、老酒、十三香,還有熬雞湯剩下的油皮,這個據說是好吃的關鍵,鹵二個小時,入味。
3.鍋中加入油,七成熱時,加入小排,中火炸至熟。
4.將盆內加入適量的番茄醬、蒜沫,鹽放入剛剛出鍋的小排,拌勻即可。

營養價值


排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
醉排骨
醉排骨
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。