快攻

快攻的定義 fast break

快攻是由防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間在人數上造成以多打少的優勢，或在人數相等以及人數少於對方的情況下，趁對方立足未穩，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。實踐證明，由防守轉入進攻時，積極創造快攻戰機，充分發揮快攻威力，能給對方很大的壓力，並能爭取主動，達到較好的進攻效果，在教學中，如何把快攻戰術配合的思想意識等貫穿於教學之中，使學生掌握快攻配合的方法，學會在比賽中運用。

建立完整的快攻戰術概念

運用直觀法與語言法相結合的方法，進行快攻戰術演示與講解。一般採用小黑板、圖片、光碟等手段，同時運用簡明扼要的語言，闡明戰術的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序、時間以及每個隊員的作用和同伴的協調行動。把看、聽、想、做有機地結合起來，有助於學生加深和鞏固已形成的快攻戰術概念。

掌握快攻戰術的組織形式和結構

快攻的組織形式，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結合運球突破快攻三種。

A、長傳快攻：是隊員在後場獲球后，立即把球傳給迅速擺脫對方進行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。

B、短傳快攻：是隊員在防守中獲球后，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢，參加的人數多，但比長傳快攻配合靈活而且變化多。

C、運球突破快攻：在防守中獲球后，在不便於傳球的情況下，應快速運球推進，創造或尋找配合機會，以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動，在推進時，運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球，以免影響快攻戰術的質量。

判斷快攻的依據

快攻速度加快，時間短，傳球次數少，一般經過1—3次傳球，在3s左右結束1次攻擊．在隊員由防轉攻的瞬間，要求隊員傳球快，分散快，起動快，移動快。

1.配合方式

2.快下與1次長傳配合；

3.接應與邊、中及邊中結合快速推進配合；

4.縱深層次跟進配合；

5.對方在退守中或未組織好防守之前進行快攻；

6.結束階段的配合。

快、多是當前籃球進攻戰術中快攻的1個顯著特點，在1次比賽中，快攻的次數大大增多，快攻次數佔全場進攻次數的1/4～1/3，快攻得分戰全場得分的1/3。當前，快攻的主要特點是：

1.反擊速度加快，傳球次數減少，接應人數和得分機會增多；

2.參與快攻人數多，一傳距離增大，方式增多；

3.以層次分散快下為主，三線推進為輔；

4.快攻結束時跟進與中投加強。

培養快攻的意識和作風

全隊必須有統一的思想，每個隊員都必須積極主動，明確自己的職責和行動路線，保持協調行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員，要敏銳地觀察場上同伴的行動，先遠后近傳好第一傳。推進以傳球為主，結合運球突破，加速進攻的速度，在快攻結束時，也不能降低速度，要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃。

快攻練習的方法

A、在假設防守的條件下，掌握快攻配合的方法。練習時可運用標誌物或假設的對方，按照快攻配合的方法有序地進行練習，建立隊員之間的協調行動，初步掌握局部的戰術方法。

B、在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時機。在練習時要注意觀察同伴和對方的行動，根據攻、守的制約情況，能夠及時、準確地採取合理的配合行動。

C、在積極攻守對抗的條件下，提高運用快攻戰術配合的能力。練習時，攻守隊員積極地相互制約，通過反覆練習，熟練地運用攻守配合的方法，提高運用快攻戰術的配合能力。