七島

七島位在關都的南邊，根據電影版十的地圖，橘子群島位在七島更南邊，中間夾著新島。

主要的七個大島嶼上都有一個居住群，這些居住群是用數字編號的。

七島是金銀版中的設定的延伸，前四天王在火葉版中居住在這裡。在紅蓮道館贏得徽章后，就可以抵達七島的前三個島，聚緣、友誼、母子。在擊敗四天王后，遊戲繼續時，獲得紅寶石以後（要擊敗勁敵）就可以抵達剩下的島嶼。

火箭隊的基地也位在這裡，主要進行關於進化的研究，同時它也成為三年後事件的序幕。直到玩家擊敗了坂木后，火箭隊的其他成員才放棄。

七島有些島嶼使用的背景音樂是金銀版中音樂的混音版。

玩家可以在枯葉港乘坐海烈焰馬號抵達七島。在紅蓮道館擊敗夏伯后，可以從正輝那裡獲得通行船票，使用這個船票就可以抵達聚緣之島、友誼島和母子島。擊敗四天王並獲得全國圖鑑后，可以在一之島的阿錦那裡獲得彩虹通行船票，使用它就可以抵達冰凍島、時間之島、多幸島和探索之島。要想抵達肚臍岩需要神秘船票，抵達誕生之島需要極光船票，這兩種船票都要通過官方活動贈送的神秘禮物才能獲得。