拉大鋸

拉大鋸是一種傳統遊戲，可以是兩個孩子對坐，兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾，或者大人與孩子對坐，將孩子兩腳夾在大人的小腿間，手互拉，然後甲俯乙仰。俯仰儘可能低，仰卧起來時，腳不能離地面。這樣，一俯一仰，猶如船工用力划船，一來一往即為兩人對拉大鋸。有的地方管這種遊戲叫篩鑼或篩鑼鑼，可以兩個小孩子玩，也可以一個大人帶一個小孩子玩，後者的好處是利於孩子的安全，可以坐著玩，也可以大人坐著，孩子站著玩。

一：

拉大鋸，扯大鋸，

鋸木頭，蓋房子。

姥姥家，唱大戲，

接姑娘，請女婿，

小外甥，你也去。

二：

篩鑼，落鑼，

一斗麥，磨不著，

哥哥不吃家哩飯，

光吃河哩水鴨蛋，

燒吃，熟吃，

氣得妞妞玩把戲。

三：

篩鑼鑼，鑼鏜鏜

蒸饃饃，瞧姥娘

姥娘冇呆(在)家

氣得妗妗喳喳喳

這個遊戲訓練寶寶坐的能力，是鍛煉寶寶手臂和胸部肌肉力量的最好方式。兒歌音韻和諧、朗朗上口、篇幅短小、情節簡單、富有童趣，貼近幼兒生活，適合嬰幼兒的理解水平，易於接受和掌握。玩遊戲邊學兒歌，一方面可以增強幼兒對兒歌的敏感性，促使其發音逐漸準確，一方面便於幼兒在與同伴遊戲的過程中接納同伴，並學會與同伴合作。

不過訓練時要注意，媽媽或爸爸中的一人最好在寶寶身後進行必要的保護。

專家提醒家長，在寶寶還不能坐時，適當訓練寶寶的頸背部和腹部肌肉力量是有用的，這可以讓寶寶更好更快地學會自己坐著。但在這個過程中家長千萬不能揠苗助長，以免拉傷寶寶。