李蜜

小學四年級，李蜜爬上了家鄉2米多高的全運會獎盃雕塑頂端，由於害怕，腳下一抖她就掉進了雕塑下面的鋼條中，由於她的頭卡在了鋼條中間，所以只有腿受了點傷。

四年級之後，她的父親因為成績第一次打了她。之後李蜜直到初中一年級都只顧埋頭讀書，成績變成上游。

2006年，李蜜在廣西電視台開始主持女性資訊節目《華燈麗影》；12月，唐季禮執導的電影《志願者》在雲南大理舉行開機儀式，在活動上擔任主持人。

2007年，參加第五屆中央電視台電視節目主持人大賽並獲得銀獎。

2008年9月與《武林外傳》中扮演呂秀才的喻恩泰搭檔主持第十七屆金雞百花電影獎頒獎典禮，同年加盟中國電影報道，擔任欄目主播。

徠2009年3月，參演由周杰倫、林志玲等人主演的電影《刺陵》，在劇中客串出演“豬肉妹”一角。

2011年6月，獻禮建黨90周年的電視劇《永遠的忠誠》登陸央視一套開播，在劇中飾演一名主持人。

2012年5月，由果靜林、任泉、劉敏濤主演的現實題材懸疑片《黑暗中的救贖》舉行新聞發布會，在會上擔任主持人；10月與經緯和共同擔任“迎黨的十八大國產重點影片推介典禮”主持人。

2013年7月，李蜜身穿一襲黑色連衣裙，主持合家歡喜劇電影《瑪德2號》在北京舉行的首次新聞發布會；10月，走進軍營，介紹由八一電影製片廠和濟南軍區聯合攝製的電影《目標戰》內外軍人的風采。

2014年6月與金緯一組在上海大劇院舉行的第17屆上海國際電影節擔任紅毯主持；8月，中國首部價值喜劇電影《玉美人》在京正式啟動，在新聞發布會上擔任主持。

2021年2月12日，主持2021年福建春節聯歡晚會《潮起福見 中國年》。

李蜜是一個兼具親切、智慧與美貌的女子，纖細高挑和溫暖靈氣讓第一次見到她都忍不住會喜歡她。大方得體的舉止和永不凋謝的笑容是她的名片，而這張名片也使她無愧於“中國傳媒大學校花”的美譽（新浪娛樂評）。她的形象清純可人、做事幹練、主持風格獨到，擁有優秀的應變能力和良好的知識（ 21CN娛樂評）。主持經驗豐富，可以有條不紊地控制好其主持的發布會（騰訊娛樂評）。