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1975年以“女性自身“雜誌作為增刊雙月刊創建。創刊編輯長是並河良（光文社社長，現任會長）創刊第一期的封面是ケレン吉川，1978年到月刊化。主要內容是介紹時尚。創刊的成功使其他雜誌《cancam》、《vivi》、《ray》並列。標誌設計雜誌內配置到概念，模仿的女大學生流行雜誌創刊批量生產。後來組成的類似性“紅文字雜誌”。泡沫經濟時期創刊以來，經過長時間的赤文字雜誌的銷售額發行量第1位，但進入21世紀以來《cancam》進行的模特演員化戰略的成功原因進入發行量，目前已失去了實際發售量《cancam》、《vivi》的一半以下。創刊時，在領先的日本時尚雜誌《《anan》、《nonno》的情況是，外國模特穿上了最新的方式介紹主流，但該雜誌模特是女大學生和年輕女職員。商店或商品名稱，價格被明示的封面製作，受到大學歡迎。另外，報道稱模特個人。企劃的內容外，還代言人的名字尚未確定，但近年來專屬模特名顯示。同期創刊號“nutra”以後9次發行“nutra”的特集。從可愛蒂和名古屋小姐等，但是這本雜誌傳出來的流行趨勢之一。姐妹系雜誌：CLASSY、bis （2006年8月號て休刊）出名的模特有：梨花、藤原紀香、LIZA等

加藤夏希

浦浜亞理沙青山レイラ

土岐田麗子

Nanami

トリンドル玲奈

神戸蘭子

ニコル

上原歩

クリスティーナ

村上デヴィン

宮坂繪美里

寺本愛美

オードリー亞谷香

伊藤裕子 池田晶子 植松真実 梅宮アンナ 太田在 大友みなみ 落合砂央里 小畑由香里 小野リエ 賀來千香子

樫本知永子 片瀨那奈 金子繪里 久保田友紀 近藤圭都 斉藤有紀子 さくら 椎名まゆみ

島村まみ 清水あき

杉本有美 外山典子 園原佑紀乃 SONOMI 高垣麗子 高橋亮子 角田ともみ 中村みづほ 西村美保 能世あんな

東原亞希 藤本恵理子 マリー・クラビン 設樂りさ子 山田明子 田波涼子 畑野浩子 ビビアーニ大野 平子理沙 藤原紀香

ブレンダ 松田樹里 真山景子 山岸舞彩 吉川十和子 悠美 RINA 梨花 Mie 黒木メイサ

萬梨音 陳法拉 池田カトリーナ 有村実樹 桜井裕美 LIZA 宇井愛美 多嶋沙彌 源崎トモエ

藤原紀香