牛至

● 正名：牛至

● 英文名：Niuzhi

● 別稱：土香薷、滿坡香、土茵陳、五香草、對葉接骨丹、山薄荷、暑草、野荊芥、小葉薄荷、白花茵陳、香草

● 牛至具有解表、理氣、清暑、利濕的功效。

● 現代研究表明，牛至有調節免疫、抗菌、鬆弛平滑肌等作用。

● 牛至可以用於治療感冒發熱、中暑、胸膈脹滿、嘔吐、腹痛、泄瀉、痢疾、水腫、黃疸、皮膚瘙癢、麻疹、小兒疳積、跌打損傷、瘡瘍腫痛等。

● 如果您有牛至過敏史，那麼禁止使用牛至。

● 表虛汗多者，禁止使用牛至。

● 如果您正在使用其他藥物，請務必告知醫生。

● 孕婦使用牛至前請務必諮詢專業醫生。

● 哺乳期女性使用牛至前請務必諮詢專業醫生。

● 牛至可以煎汁內服，服用時要遵循醫囑，不要自行增加或減少藥量。

● 煎汁內服時，每日常規用量為3～9克，大劑量可用至15～30克。

● 外用時，取適量新鮮的牛至搗爛后敷於患處，可治療跌打損傷；牛至煎水擦洗患處，可治療皮膚瘙癢。

● 牛至不可直接吞食，以免引起消化道損害。

● 避免接觸眼睛與皮膚。

● 糯米、豆腐以及生冷、油膩、腥膻、辛辣刺激的食物，可能會影響牛至的藥效，食用前請諮詢醫生。

● 如果牛至出現變質跡象，請不要繼續服用。

● 傳統醫學多認為牛至無毒，目前也未見資料顯示按規定劑量服用牛至會出現嚴重不良反應。

● 牛至中含有百里香酚，過量服用可能會引起胃腸道刺激。

● 如果需要長期服用牛至，請諮詢專業醫生或在醫生指導下服用。

● 牛至多產自西南及新疆、陝西、甘肅、江蘇、貴州、雲南等地。

● 牛至具有如下特徵：

● ● 牛至的根為灰棕色，比較細小，稍稍彎曲，有韌性，斷面為黃白色。莖為方柱形，表面為紫棕色或黃棕色，覆蓋有密集的細毛。葉子對生，稍稍皺縮，展開後為卵形至寬卵形，先端鈍，基部為圓形，邊緣平整；葉片為黃綠色或灰綠色，兩面都有棕黑色的腺點。輪傘花序生長在頂端，花萼為鍾狀，先端5裂，邊緣有密集的白色細柔毛。果實為紅棕色，扁卵形。牛至氣微香，味微苦。

● 放於陰涼、乾燥的地方保存。

● 牛至肝康丸：有疏肝利膽、健脾益氣、利濕解毒的作用，主要用於治療濕熱內阻、肝鬱脾虛引起的急慢性肝炎。

● 烏軍治膽片：具有疏肝解郁、利膽排石、泄熱止痛的功效，可用於治療肝膽濕熱引起的脅肋脹痛、尿黃、發熱，也可用於治療膽囊炎、膽道感染等。

● 雞骨草膠囊：有疏肝利膽、清熱解毒的作用，多用於治療急慢性肝炎和肝膽濕熱型膽囊炎。

● 牛至是唇形科植物牛至乾燥的全草，牛膝是莧科植物牛膝乾燥的根。兩者都可用於治療跌打損傷、水腫等，但主要功效並不相同。

● ● 牛至有解表、理氣、清暑、利濕的作用，多用於治療感冒發熱、中暑、胸膈脹滿、嘔吐、腹痛、泄瀉、痢疾、黃疸、皮膚瘙癢、麻疹、小兒疳積等。

● ● 牛膝有逐瘀通經、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行的作用，多用於治療閉經、痛經、月經不調、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證、眩暈、頭痛、牙痛、吐血、衄血等。

● 誤區：牛至的安全性較高，所有人都可以服用

● ● 雖然牛至的安全性較高，但牛至具有解表、發汗的作用，表虛汗多者不宜使用，否則會導致汗出加重。

● 請記住：

● ● 使用中藥時，需要中醫進行辨證，合理應用。

● ● 用法用量以及療程應遵醫囑。

● ● 不要隨意使用中藥偏方。

● ● 不要相信非法中醫診所。

● ● 不應聽信廣告宣傳運用中藥。

● ● 不要隨意把自己所用中藥推薦給他人使用。

● 更多的、最新的中藥知識，請諮詢相關醫藥專業人員。

● [1] 南京中醫藥大學。中藥大辭典：上冊。第二版。上海：上海科學技術出版社，2006.

● [2] 李經緯。中醫大辭典。北京：人民衛生出版社，2004.

● [3] 余傳隆，黃正明，修成娟，等。中國臨床藥物大辭典：中藥飲片卷。北京：中國醫藥科技出版社，2018.