炸餛飩

炸餛飩

炸餛飩是浙江杭州傳統的地方小吃。是餛燉的一種獨特吃法,外焦里嫩,風味獨特,鮮咸適宜。一道簡單美味的家常菜肴。將調味料均勻備用。餛飩不用退水,直接由包裝中取出備用;熱油鍋,放入餛飩以170—180度的油溫炸至金黃色(約需6—8分鐘),撈起將油瀝干,裝入盤中。將攪拌均勻的調味料淋在炸好的餛飩上,即完成此道炸餛飩。油炸過後的餛飩多了酥脆感,調味料可選擇在食用前淋上,或者放入小盤中,用沾取的方式均可。

菜品特色


外焦里嫩,風味獨特,鮮咸適宜

做法


做法一

用料
食材用量
豬肉
香菇
蕎頭/蔥
耗油
醬油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
麵皮是買現成的。省事。
步驟二
步驟二
步驟二
肉,香菇切小后,放絞肉機打爛,不需要攪成泥。加入鹽,耗油,醬油,蕎頭抓勻。
步驟三
步驟三
步驟三
包餛飩。把麵皮放左手心,右手沾一點涼水,在四周塗抹,可以更好粘合。加入肉餡,麵皮對角線對摺,再把平行的兩個角粘在一起。
步驟四
步驟四
步驟四
入油鍋。炸至金黃。
步驟五
步驟五
步驟五
撈起,記得不要關火撈,這樣不會油膩。趕緊吃,脆脆的。

做法二

用料
食材用量
肉餡200g
餛飩皮250g
醬油若干
姜粉1勺
胡椒粉1勺
香油5ml
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肉餡調好口味
步驟二
步驟二
步驟二
外購餛飩皮,包成餛飩。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中倒油,燒至八成熱倒入餛飩,炸黃
步驟四
步驟四
步驟四
盛盤即可食用。

做法三

用料
食材用量
餡料1 份
(肉末半斤
生抽1 調羹
鹽)適量
餛飩皮4 兩
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
外購餛飩皮
步驟二
步驟二
步驟二
肉餡調好
步驟三
步驟三
步驟三
包好餛飩
步驟四
步驟四
步驟四
下油鍋炸至金黃色撈出
步驟五
步驟五
步驟五
撈出即可

營養價值


在畜肉中,豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B.,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰,豬肚補虛損、健脾胃。