李寶如

家住北京南城，武術、摔跤十分盛行的永定門外，從小耳濡目染，開始是練武術，長大后又練摔跤。先跟天橋跤場的何蘭亭先生、摔跤名家劉振山先生（北京跤壇“四小”之首，俗稱玻璃四兒）、跤壇高手趙勤（俗叫小侉子）先生等學習。摔的有些起色后，又師從張玉（號太平）先生、滿寶珍先生、卜恩富先生、徐俊清先生等系統的練習了中國式摔跤，對寶如先生影響最大的，當屬滿寶珍先生。滿先生上世紀五十年代任北京摔跤隊教練，寶如先生是該隊二十四名運動員之一，從摔跤的功法、技法、理法及攻防轉換等，他全面接受了滿先生的技藝，奠定了以後摔跤事業的基礎。而在這個時期，他也不放棄任何一個向其他名家前輩學習的機會。“狼掏”（俗成“撕襠”）和中幡，就是私淑的寶善林（寶三）先生。“狼掏”後來成了李先生的“招牌”動作。

為了彌補先天條件的不足，李先生加強手法方面的掌握，以變化豐富的手法，提高自己“跤身份”的品位。李先生的手法大致由三方面組成：一是傳統手法，即老前輩流傳下來的許多手法包括撕、崩、捅等，二是借鑒武術技擊手法；三是根據自己長期實踐和心得，創出了個性鮮明的手法，如“扒肩出肘”、“摁臂脫腰”、“立肘走腰”、“頓手”、“摘手”等，其中“扒肩出肘”“摁臂脫腰”是最具代表性的。這兩種手法分別是在傳統“刀螂爪”（即螳螂爪）和“扎手”的基礎上發展衍變而成的。熟識摔跤的人，只要有人在賽場上使出“扒肩出肘”等動作馬上就會聯想到李寶如。

李寶如與首體院民族傳統體育系主任蘇學良合著了《京跤史話》。此書亦史亦話，展現了自清及今的跤壇風雲錄。