腳弓

對於業餘門將而言，雖然都不缺乏拚命擋球的勇氣和神經刀樣的反應，但一般身高都比不上職業門將，所以正規的球門對他們來說太寬，四個角一般都望塵莫及。所以射門的角度大於力量。當然角度力量俱佳是最完美的。

對業餘裡面優秀的射手而言，一般來講大禁區內應該具有比較精確的準頭，一定的突破能力和身體條件，比較不錯的基本功。下面說的射手假定具備這樣的能力，按這個前提討論一下業餘足球裡面效率比較高，也經常見到的射門辦法。

包括凌空抽射，大部分凌空一般都是用正腳背去抽。正腳背抽射的力量是各種射門方法裡面最大的，如果可能，盡量採用這種方法。這種情況一般發生在射手正前面空間比較開闊，沒有後衛阻擋。可能是接球的位置比較好，也可能是把後衛甩在了側面。比較常見的是抽球門的兩個上角，比如卡卡昨天晚上4：1大勝進的那個抽射。也有比較“陰毒”專抽下角的，比如里瓦爾多。這種射門球速快，力量霸道，便於補射。如果小有準頭，便是門將的噩夢。正腳背射門需要擺動大腿，動作容易暴漏意圖。最失敗者莫過馬凱。拜仁有一年冠軍杯遇皇馬，單刀面對卡西，大腿擺動動作過大，被卡西看穿撲出單刀。最後拜仁一球被淘汰。業餘者容易抽高，要頂住壓力，多多練習，終會有成。

凌空屬於業餘里的高階，但要想成為業餘高手，凌空是必須要掌握好的基本組合動作之一。有支撐腳在地的凌空，支撐腳一定要支撐的住，此外還需要一定的基本功和比較穩健的心理素質。雙腳都離地不推薦，這時候如果被對方後衛撞到，受傷可能比較嚴重。凌空至今難以忘記的有齊丹冠軍杯決賽的抽射和特雷澤蓋歐錦賽決賽的抽射，都是五星級的教科書。

這種情況業餘足球很常見。如果是自己帶球，一般情況是有後衛阻截，不好傳球，而後衛防守又有射門的空隙。如果是接球，也多發生在禁區角附近。視情況有前腳掌內側和腳弓。前腳掌內側踢球準確平穩，易於掌握，力大者可以射出速度角度俱佳的效果，力量小者可以憑角度準確取勝。腳弓射門難度稍大，但是容易踢出弧度，熟練掌握以後在同一位置可以射門可以傳球，有神出鬼沒之效。阿迪達斯的足球鞋一般在腳弓位置有三跟摩擦條，暗合阿迪達斯的階梯標誌之意，但用這腳弓配合這三跟摩擦條，搓出的弧度又大又准，收益最大者莫過小貝。職業球員里前腳掌內側射門多見邊鋒45度突破后射門，也有邊鋒喜歡外腳抽射。腳弓傳射小貝最好。業餘者容易掌握角度，稍加練習即可取得良好效果。