艾草糕

用艾蒿嫩葉,水磨糯米粉製成的糕點

艾草徠糕,一種用艾蒿嫩葉,水磨糯米粉,揉合成團,用花生仁,芝麻,白砂糖做餡的食品。有的地區叫艾葉米果。對預防和治療感冒也有效。

艾蒿的特點是含有豐富的無機物和維生素。特別含有許多維生素a﹐只吃80g也能供應一天所需的量。並因含有豐富的維生素c﹐對預防和治療感冒也有效。

材料


1. 主料:艾草(又叫艾蒿。要用嫩艾蒿才柔軟)2. 水磨糯米粉 3. 炒花生仁 4. 炒芝麻 5. 白砂糖

做法


一、搓面
1. 清水煮沸,將洗凈的艾草放入鍋中,轉綠之後加蓋,煮至爛熟。 (用手能搓爛的那個程度就合適了)
2. 從鍋中取出,瀝干水份。放在砧板上踩爛 也可以將艾草切小段,將艾草放進攪拌機,絞碎,再瀝干水份。
艾草團
艾草團
3. 這時候加入適量糯米粉,就可以搓麵糰了。使勁搓、揉成團。 4. 搓好后,擰成小團團待用。
二、做餡
1. 小火煸炒花生仁、芝麻,炒好后 將花生仁、芝麻搗碎。
2. 將碎花生粒、芝麻、白砂糖 拌勻,待用。
三、包餡
艾草糕
艾草糕
1、將揉好的小麵糰攤平,往裡放餡料,捏成園圓形餃子形或別的形就可以了。四、蒸:20分鐘到30分鐘就可以出鍋了。

營養價值


艾草糕
艾草糕
艾草的藥用價值
艾草,又稱香艾、苦艾,味苦辛,性徠溫,入肝、脾、腎經,最大功效為祛濕散寒、止血止痛,另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。
艾草團
艾草團
艾草主治吐血,對於直腸出血、子宮出血、月經失調、經閉、少女痿黃症、虛寒陰冷、貧血等婦科病極佳,為婦科良藥。具有祛寒濕功能,可治關節痛、神經痛、頭風頭痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症,還可治下痢、胃潰瘍、盲腸炎、除腹水、止冷痢吐瀉。