張恩華

6歲開始踢球，從13歲起先後進入市足球學校、少年隊、青年隊、國家青年隊、國奧隊、大連隊、國家隊。

1984年進入大連市少年隊時當上了生平的第一個正規的隊長。從那時起，到市青年隊、大連聯隊、中國奧林匹克隊、中國國家隊到現在的大連實德隊，一路踩著隊長的足跡走了過來，在他身上已經累積了厚厚的“隊長經驗”。

職業生涯大部分時間是在大連實德以及前身大連萬達隊度過的，是大連實德隊主力後衛，是大連奪得聯賽“七冠王”和多次杯賽冠軍的主要功臣之一。此後還相繼短暫效力過英格蘭格林斯比、天津康師傅和香港南華。

1993年入選國奧隊。為米盧蒂諾維奇帶領的中國男子足球隊征戰2002年韓日世界盃中國隊成員。

1994年參加首屆職業聯賽。

1996年入選國家隊。

1998年1月赴英國參加試訓。

2000年11月至2001年4月被租借到英甲（當時第二級聯賽）格林斯比隊，以出色的頭槌和極佳的身體素質在有限的出場中贏得了隊友、教練和球迷的認可。

2001年1月《足球周刊》試刊號身穿格林斯比30號客場球衣成為該刊歷史上的首位封面人物。

2005-2006年效力香港南華體育會，由於久疏戰陣，出場表現奇劣。當季南華體育會降級，數年後當時南華體育會領隊梁守志於書本《香港足球志》中指出：張恩華為逃避降級責任，故意在對公民的保級關鍵戰前犯手球領取紅牌。梁守志稱引進張恩華是其人生一次最錯誤的引援。

俱樂部經歷

1984年大連少年隊

1989-1992年大連青年隊、大連隊

1994-1998大連萬達隊

1999-2004大連實德隊

2004-2005.11天津康師傅隊

2005.11-2006香港南華俱樂部

國家隊經歷

1996年12月隨隊參加在馬來西來舉行的亞洲杯足球決賽，小組賽未能出線。

1997年5-6月參加世界盃外圍賽第8小組比賽，與其他隊友合作獲小組出線權；9-11月參加世界盃亞洲區十強賽，未能出線。

1998年2月參加第一屆遠東俱樂部足球賽，與隊友合作獲第二名；3月參加在日本舉行的東亞足球四強賽，與隊友合作獲第二名；12月參加在泰國曼谷舉行的第十三屆亞運會足球比賽，與隊友合作，獲男子足球第3名。

2000年1月參加在越南舉行的亞洲杯預選賽，與隊友合作以全勝的成績獲出線權。

2001年再次入選國家隊，參加世界盃亞洲區小組賽和十強賽，與隊友合作獲得進軍世界盃決賽圈資格。

海外征戰史

1998年1月赴英國參加試訓。

2000年11月26日華與英甲（如今的英冠）的格林斯比隊正式簽訂了為期4個月的租借合同，短暫而精彩的留洋生涯也就此揭開了序幕。同年12月16日英甲第23輪格林斯比主場迎戰諾維奇隊的比賽中，首次代表球隊出場，便幫助格林斯比兩球輕取對手，結束了七輪不勝的尷尬記錄。雖然沒有進球，但依然在賽后被英國媒體打了七分，並得到了來自各界的好評。此戰之後，基本在格林斯比隊坐穩了主力中衛的位置。

2001年2月17日在英甲第32輪格林斯比主場對伯恩利隊的比賽中打入了他在英甲聯賽的處子進球，並幫助主隊1-0獲勝。賽后黑子得到了全場最高的8分。3天之後，狀態神勇的張恩華再度開和，他在格林斯比與博爾頓的聯賽中頭槌中的，幫助球隊2-2逼平對手。憑藉著本月的出色發揮，當選為格林斯比隊二月最佳球員，一時之間，這個在防守時一夫當關，進攻時又屢有建樹的中國球員，成為了格林斯比球迷的新偶像；3月13日在當了兩輪替補之後再度首發出場，並攻入他在英國的第三個進球，幫助本隊在主場1-1逼平溫布爾登隊；3月20日本賽季最後一次代表格林斯比在主場出戰，比賽以平局收場。租借期到4月1日正式結束隨後他返回大連繼續征戰中國職業聯賽。在效力于格林斯比期間，17次代表球隊出場，打入3球，2次當選全場最佳球員，他為球隊最終保級立下了赫赫戰功。同年夏天格林斯比盛邀再度加盟，據該地媒體曝料，球隊甚至不惜為他開出天價的周薪，但由於當時在轉會費上存在分歧，想把所有精力都放在了代表國家隊征戰十強賽上，最終未能續寫自己在英倫新的輝煌。

退役

退役后不久，就開始參加教練員培訓。

從2006年的B級教練證書，一直拿到亞足聯職業教練證書，在李章洙還只能“無證上崗”時，已經具有了在亞洲任何一支球隊執教的資歷。只是，資歷還不代表能力，5月份開始走上了自費留洋之路。先是在德國考下了一個B級教練證書，隨後來到了英國，曾在英冠的格林姆斯比短期效力過，現在以一個學習者的身份故地重遊，並拿到了一個D級教練證書。

妻子孫夕雅，兒子GARY。

2021年4月29日，中國足球名宿張恩華因故去世。

2021年04月30日，作為張恩華的老東家之一，天津津門虎隊日前也為這位名宿的離世表達了哀悼。

2021年05月10日，張恩華的追悼會在大連市殯儀館舉辦，眾多足壇名宿及大連球迷前來送別。

闢謠

2021年4月29日晚，東方體育日報稱：張恩華因飲酒過多去世是謠言，其生活很自律。

1994、1996、1997、1998代表大連萬達俱樂部奪得甲A聯賽冠。

1997代表大連萬達俱樂部奪得超霸杯冠。

1998年代表大連萬達俱樂部獲得亞俱杯亞軍，遠東杯亞軍；同年2月入選由中國足協、足球世界和欣格制衣有限公司評選的1997年中國足球最佳陣；4月獲第17屆亞洲冠軍俱樂部杯決賽最有價值球員稱號。

1999年亞俱杯四強；同年3月被大連市委、市政府記大功一次。

2000、2001、2002代表大連實德俱樂部奪得甲A聯賽冠軍。

2000、2002大連實德俱樂部奪得超霸杯冠軍。

2000年3月當選為由中國足球協會舉辦、中華正氣龍國際基金會贊助評選首屆中國男子足球“龍之隊”成員；3月入選1999年度中國男子足球最佳陣容。

2001年亞優杯亞軍。

2003年亞冠四強，A3聯賽亞軍。

2004年亞冠八強。