尼姑寺

尼姑寺全稱阿瓊南宗三丹瓊培林（藏語稱桑旦佩傑林），位於黃南州尖扎縣坎拉鄉以南的南宗溝靈塔灘，南臨南宗寺，距縣城40公里。始建於1327年，是青海最大的尼姑寺，為藏傳佛教寧瑪派寺院。此地是一處自然風光和人文景觀合為一體、青海獨一無二的旅遊觀光勝地。

相傳三百餘年前，有一名叫葉西卓瑪的尼姑坐禪苦修幾年，有一次其女徒返回禪堂時不見師太，立刻外出大聲叫喊師太，師太聞聲返回禪堂室，女徒才看見師太在人跡難至的懸崖壁的洞穴內，角毛（漢語稱尼姑）葉西卓瑪在那洞內坐禪修鍊，丹丸當齋飯，後來果然修成正果，世世傳頌。尼姑寺的“角毛”們以葉西卓瑪師太為榜樣，嚴守寺規，真心修鍊。

南宗尼姑寺周圍建有八座本康（漢語稱塔），重修以後，佔地總面積為40畝，主建築大經堂一座42間，是尼姑集體共同進行宗教活動的中心，經堂內主要供物有蓮花生師徒、久哲切洋多傑塑像等，還有許多經書和法鼓、螺號、嗩吶、銅鈸等法器，經堂四周有轉經輪。尼舍共86院，260間，是尼姑個人相對獨立的生活環境和宗教活動場所。

“覺摩”即尼姑構成了藏傳佛教整體文化中的一個組成部分。自1980年恢復開放以來，阿瓊南宗三丹瓊培林已初具規模，截止1994年8月擁有尼姑160位，她們是一群由藏族女性（多為青少年）組成的特殊社會群體。現尼姑寺的活佛主要有古浪嘉賽、卓洛等。

該寺的寺規非常嚴厲，尼姑們不得私自外出，沒有重大事情不許請假，因公事外出必須兩人同行，不許吃瓜子等零食，不許看寺規之外的書和其他刊物，除與南宗寺僧和南宗扎西寺僧共同舉行佛事活動外，不準互相來往，不準在外面過夜。

每年佛事活動在農曆正月、三月、四月、五月、八月舉行數天。慕名前來朝拜的香客絡繹不絕，在南宗溝內顯、密、尼三寺的僧俗和睦相處，各守其規。