侍宣如

生於江蘇，長在上海。中學時代就喜歡唱歌、跳舞，是學校公認的文藝校花，成為一名女軍官是她當時的夢想。

2009年同時報考上海戲劇學院和北京電影學院，8月成功拿到北京電影學院的錄取通知書。

2010年一個偶然機會被電視劇《夢幻天堂》演員、副導演相中，邀請她客串一個小角色，在朋友鼓勵下，接受了跟台灣明星明道的對手戲，從此開始電影之路。

2011年出演歌曲《讓我又愛又恨的女人》MV女主角。

2012年2月參加“中國湖南情人節激情演出”活動；5月受邀參加拍攝環球才藝大賽青島宣傳片，受邀參加華南首屆沙灘原創音樂節。

2013年出演劇情電影《天邊的孩子》並飾演劇中主角女一號宣宣；同年在古裝喜劇片《連升三級》出演女二號大娥；同年跟劉濤合作出演動作電視劇《時來運轉》；同年跟王銘合作出演電影《覺》。

2014年擔任青年勵志偶像公益代言人；同年在奇幻網路劇《都市妖奇談》中飾演李薇；在電影《戰狼傳奇》中飾演女一號姚夢雪、《非你勿擾》中飾演女二號夏娜；跟郭家諾合作出演電影《瑰覓》；跟戚藍尹合作出演電視劇《麻瓜天才》。

2015年6月受邀參加《第十八屆上海國際電影節》，與鄧超、段奕宏、郭濤等演員共走紅毯；跟李長海合作出演動作電影《突襲格鬥》；同年跟杜旭東合作出演情感電影《新歡喜冤家》。同年在電視劇《雙槍》首次挑戰反派角色。

2016年出演《九州天空城》《老九門》《畫江湖之不良人第二季》。

2017年1月參演爆笑愛情網劇《快遞先生與貴妃小姐》，在劇中飾演黑幫老大溫韜的夫人。2月與陳柏融、徐申東等人合作主演網路科幻犯罪劇《二次覺醒》，在劇中飾演善良大氣又雷厲風行的女長官盧曼。

2018年1月31日參加喜劇總動員第二季。

2020年出演電視劇《​金刀秘衛之嫿美人》。

2021年2月，參演動作武俠電影《銅皮鐵骨方世玉》正式宣布3月2日在愛奇藝獨家上線。4月20日，主演的《封神榜：決戰萬仙陣》定檔4月30日於愛奇藝獨家上線。5月，主演電影《異形章鯊》海南開機熱拍。6月19日，主演的古裝玄幻愛情電影《倩女仙緣2》在騰訊視頻獨家上線。同年，參演電影《銅鼓不能丟》。

2011年某拍客在網路中爆出一段“導演撕衣門”視頻，視頻被網民瘋狂轉發，事件女主角侍宣如向法院遞交民事訴訟請求，史智澄清“撕衣門”事件稱只是誤會。導演史智表示道歉，侍宣如表示接受，雙方就此事正式達成和解，握手言和，表示自己想以正面形象出現在大家面前。

2012年3月18日參加由中國國際慈善基金會，中國關心下一代工作委員會教育發展中心等主辦的情系甘肅家鄉慈善活動。

2014年受邀參加“愛佑中華開啟明天”全國公益助學活動，與祖海、香香、劉長存、章磊、周艷泓等為孩子們益演。

侍宣如，90后娛樂圈正能量，新青年勵志奮鬥偶像，因為長相與范冰冰相似，並且演戲與“范爺”一般拚命，故有“小范冰冰”之稱。

“小范冰冰”侍宣如作為世界青春文化的傳遞者，一定不負眾望，演繹時代經典，更好傳播偶像精神是時代賦予的責任，讓偶像精神傳承並成為時代的青春動力是我們的貢獻。（徠孟慶松評價）