紅薯麵條
用紅薯、麵粉製作的一道早點
紅薯麵條用紅薯、麵粉製作的一道早點。紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。
用料
食材 | 用量 |
白麵粉 | 適量 |
紅薯 | 1個 |
鹽 | 少許 |
食用油 | 少量 |
大蔥 | 少量 |
芹菜 | 少量 |
薑絲 | 少量 |
生抽 | 少量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1.先把紅薯洗乾淨去皮,切片,放入碗中,然後放入蒸籠里,鍋里放水蒸熟!2.紅薯熟后,用勺子壓成泥,然後和適量麵粉攪拌,然後放點鹽灑開,揉成麵糰!提示:不放水,紅薯水分夠了!3.揉成麵糰,然後醒5分鐘! |
步驟二 | 步驟二 | 4.然後備點白面!把麵糰保持不粘的情況下壓成薄片,切成麵條!有麵條機器的更好!沒有就手動擀麵棒壓成片切,撒白面不粘,如圖! |
步驟三 | 步驟三 | 5.鍋中燒食用油,油熱,把備好的蔥花,薑絲,芹菜叮放入翻炒!放水,放鹽,加點生抽!然後水開,麵條放入煮熟即可! |
用料
食材 | 用量 |
紅薯粉 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 和面 |
步驟二 | 步驟二 | 壓面 |
步驟三 | 步驟三 | 炒麵 |
步驟四 | 步驟四 | 出鍋 |
用料
食材 | 用量 |
白麵粉 | 150g |
紅薯面 | 100g |
菠菜 | 適量 |
蒜泥 | 適量 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 少許 |
芝麻醬 | 少許 |
醋 | 少許 |
香油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 白麵粉150克,用75克溫水揉成麵糰。 |
步驟二 | 步驟二 | 紅薯面100克,用60克溫水揉成麵糰。 |
步驟三 | 步驟三 | 將白麵糰壓扁包入紅薯麵糰,按壓后開始擀麵團,撒點麵粉防粘。 |
步驟四 | 步驟四 | 擀成麵皮后對摺。 |
步驟五 | 步驟五 | 切成麵條。 |
步驟六 | 步驟六 | 用保鮮膜蓋好備用。 |
步驟七 | 步驟七 | 菠菜放開水鍋里燙一會兒,盛出備用。 |
步驟八 | 步驟八 | 一勺芝麻醬。 |
步驟九 | 步驟九 | 將蒜搗成泥,和芝麻醬拌在一起,加少許溫水。 |
步驟十 | 步驟十 | 蒜汁里放入鹽,生抽,醋,香油,喜歡吃辣的可以放點辣椒油。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 開始煮麵,煮熟就可以盛出來,喜歡吃涼的可以過下水。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 可以依次放入菠菜,蒜汁,喜歡吃香菜的也可以放入香菜,拌勻。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 拌好開吃 |
紅薯麵條具有韌性好、耐煮、色澤自然、口感細膩,並保持紅薯原味和營養等特點。
在河南省洛陽地區,各各縣城都能見到,各地風味略有不同,香美的醬汁在配上紅薯麵條絕對別有一番滋味。
紅薯麵條是以甘薯和麵粉為主料,加入魔芋精粉、食鹽和水配製而成。
人工製作方法
將鮮紅薯洗凈、去皮、護色、蒸煮,加入魔芋精粉,打擦,再加入麵粉、食鹽和水,成型,烘乾即可製成。
機械製作工藝輸送-清洗-碎解-水洗---篩分-除沙-沉澱(或濃縮)-脫水-烘乾-風冷包裝。
醬汁的做法
1、用肉絲胡蘿蔔蒜苔蔥尖椒豆瓣醬(郫縣)鹽調料味精澱粉;放肉炒10秒左右放胡蘿蔔片放鹽調料,爆炒放豆瓣,大概2分鐘放蒜苔7分熟後放尖椒30秒放水滾開后澱粉加水倒入燙里,煮沸放味精。
2、用番茄西紅柿蔥大家長做的汁,也是最普通的。
3、用蒜汁蒜姜醬油醋鹽味精水小磨油芝麻醬,姜蒜和鹽味精調料品搗爛,倒入水攪拌融化后倒入醋和少許醬油小磨油如果家裡有炸好的花生米可以和姜蒜一起搗爛增添口味,等麵條出鍋澆汁後放上準備好的芝麻醬就可以吃了。(這個醬汁紅薯麵條最佳搭配)
把適量白面和紅薯面分別和成麵坯兒。和紅薯面坯的時候,要記得加適量的食用鹼,和出來的面坯要比白面坯稍軟。紅薯面坯的大小,依你喜食紅薯面的程度而定,一般要的紅薯面坯要小於白面坯。
最主要紅薯面要用開水燙,也就是所謂的燙麵,如果大家不想用鹼,可以用少許白面摻進去。
將和好的紅薯面坯包在白面坯里,擀成薄片,可用澱粉做面補,光滑而不粘。將擀好的面片疊好,切成你喜歡的寬度。
帶水開后,下鍋,麵條浮起來後下青菜,待再次沸起來,就可以出鍋了。撈進碗里,加上調味料,就可以開吃了。
紅薯麵條