羌塘無人區

羌塘與可可西里、阿爾金和羅布泊並稱中國四大無人區，是國內徒步最危險和艱難的路線之一，被稱為“生命禁區”。

這是科學考察組提供的數據：在羌塘草原無人區，平均每一平方公里地面上不到一個人。所以，完全可以這樣想像：更多的時候是幾十公里、甚至上百公里沒有人。說無人區，其實並非絕對沒有人煙，只是人煙極其稀少而已。它的地域包括那曲以北、阿里以東的部分地區，甚至囊括了長江、黃河源頭大片的土地。

走在高原，很難用言語來表達這裡的景色。你只能用心靈感知她的莊嚴，靜穆和深邃，領略大自然賦予她的瞬息萬變和億萬年的寂靜

遊客徒步闖入羌塘無人區會有生命危險：“第一個是氣候惡劣，海拔5000以上，風雪交加；下面就是野生動物，比如說狼、棕熊之類的猛獸、公的野氂牛，對遊客產生一些生命或者身體上的一些傷害。然後最大的問題就是，一旦在無人區里斷糧、斷水，因為保護區內太大，就容易在那邊有餓死或者是冷死的現象。”

除了令人生畏的“無人區”的名號，羌塘更為人所熟知的，是目前中國海拔最高、面積最大的自然保護區，平均海拔5000米以上、面積達29.8萬平方公里。近年來，一些戶外運動者選擇自然保護區探險，既會嚴重破壞自然生態和野生動物棲息地，同時也存在極大安全隱患、增加救援風險。

未經批准穿越羌塘的行為，將面臨相關法律處罰：

“第一個，是《中華人民共和國自然保護區條例》，第34條規定，未經批准進入自然保護區或者在自然保護區內不服從管理的機構和個人，處以100元至5000元以下的罰款。