蛋黃牛油果

蛋黃牛油果

牛油果,又名油梨、樟梨、鱷梨。果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐頭;果仁含脂肪油,為非幹性油,有溫和的香氣,供食用、醫藥和化妝工業用。蛋黃牛油果美味又健康。

製作材料


主料
• 牛油果(1個)
• 蛋黃(2個)
調料
• 黑胡椒(適量)
廚具
• 電烤箱

製作步驟


1、牛油果切開成兩半,把核取出。
2、打入蛋黃。
3、撒上黑胡椒粉。
4、放在烤盤上。
5、入烤箱,180度上下火,注意觀察,蛋黃熟即可。