心靈探索

1、心靈探索就是探尋並認同自我。我們並不認識內在的自己，我們所知的自己，與真正的自己其實是不同的。若能追隨心靈的聲音，向內探索自我，我們就能獲得真正的平靜。 2、我們每個內心有是一座寶藏，大多數人渾然不知，仍在不停地整理行裝，採用地理探索的方式向外意圖尋寶。

一段充滿愛的旅程，引導我們回歸到心靈的家園。在心靈的探索旅程中，所追究尋的，是一種原本就擁有的東西。大多數人在心靈迷失時，只會用外在的事物，例如發位、財富、信仰等來安慰自己；然而，心靈探索鼓勵我們用愛與包容來面對困難，真誠的關懷他人，以他人為先的利他主人。

1、對真實的人生持續的進行深度的觀察。

2、把心靈旅程想像成沒有距離的旅程，因為心靈其實在方寸間，唯一阻礙我們的，是舊有的思維模式。

3、心靈成長不是直達車，在探索的過程中，或許你會經歷原地踏步或時進時退的階段，但是衣不要氣餒，終有一天你會明白，並全然安住在安詳平靜的愛之靈光里。