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鞍馬
男子競技體操項目之一
鞍馬,英文 Pommel horse,男子競技體操項目,起源於歐洲。羅馬人曾利用木製馬來訓練騎手。19世紀初德國體操家F.L.楊把木馬砍頭去尾作為體操器械。1896年鞍馬被列為體操比賽項目。現代比賽用鞍馬器械長160厘米,寬35厘米,馬背中央木環上沿離地面120厘米,離馬背12厘米,兩環相距40~45厘米。
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鞍馬
男子競技體操項目之一,比賽時要求運動員在兩臂支撐鞍馬或鞍環完成各種單腳擺越、交叉、全旋和移位轉體等。
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鞍馬冠軍肖欽
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鞍馬
以中國人名字命名的體操動作共有33個,其中鞍馬4個
童非移位:馬端正撐全旋隔兩環挺身轉體180度成另一馬端正撐
王崇升轉體:托馬斯全旋起倒立轉體180度落下接托馬斯轉體90度起倒立落下成騎撐
吳國年轉體:俄式轉體720度同時移三位
李寧交叉:正交叉轉體90度經單環起倒立落下成騎撐
鞍馬高1.05米,環高12厘米。現代比賽用鞍馬器械長160厘米,寬35厘米,馬背中央木環上沿離地面120厘米,離馬背12厘米,兩環相距40~45厘米(可在此範圍內自行調整馬環環距)。
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鞍馬運動
動作流暢與精確控制是鞍馬比賽得高分的要素。由於運動員的動作相當快,一般的觀眾可能還弄不清他做過的動作,不過這是得高分所必須的。為增加難度,運動員在做動作的同時,還會用手移動自己在馬上的位置。
在男子競技體操的六個項目中,唯有鞍馬這個項目在群眾中開展得不普及,因而在體操比賽中,鞍馬最受觀眾“冷落”。
其實,在男子競技體操六個項目中,鞍馬是最難“馴服”的。在平日的訓練中,運動員花費在它上面的時間最多、精力最大。因為鞍馬的支撐面積很小,完全要用兩隻手控制,是身體重心變化最多、最快的一個項目。有些單環動作,只能由兩隻手交替握在一個環上才能完成,這樣一來,手的支撐面積就更小了。在這樣窄小的支撐面積內,運動員必須不斷地變化動作,再加上評分規則當中,除分腿交叉動作允許腿接觸器械以外,其他動作不允許除手以外的其它任何身體部位接觸器械(包括馬環),所以稍有閃失,就會碰馬或從馬上跌落下來。
在比賽中,運動員必須要充分利用馬的三個部位(兩個馬端和馬中部的環),在這三個部位上完成各種全旋、轉體、移位、交叉以及經倒立等動作,動作之間不允許停頓,也不允許出現用力動作,否則均要扣分。在鞍馬比賽中,如果運動員的一套動作難度大,姿勢優美,動作協調且變化多端,連接很流暢,幅度大,下法站穩,那將會得到高分。
對鞍馬各種類型動作的關鍵性和基礎性技術的訓練。
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鞍馬上的李寧
選擇動作技術中的關鍵環節進行專門訓練,而不是練習某個完整動作,也是基本技術訓練的一種方法。如挺身轉體爬圈練習,只練習挺身轉體技術,又如把馬喬爾打滾的第一個轉體90°單獨進行等,均是如此。
改變器械條件進行基本技術訓練,如採用山羊、無環馬、單環馬等練習基本技術,由於降低了器械障礙帶來的困難程度,因而不利於正確技術的形式。
在鞍馬基本技術訓練中,應注意全面、先進性、穩定性和預見性。鞍馬基本技術訓練,是發展難新動作的基礎,是高質量完成鞍馬動作的前提,對鞍馬的穩定性和技術水平的提高起著重要的作用,是鞍馬訓練的一個重要環節。
現代鞍馬成套動作的主要特徵是利用鞍馬的所有規定部位,用不同的支撐姿勢完成不同的全旋擺動動作(分腿或並腿)、單腿擺動和(或)交叉。允許有經手倒立加轉體或不轉體的動作,所有動作必須用擺動完成,不能有絲毫的停頓,不允許有力量動作或靜止動作。
運動員必須從站立姿勢開始,允許做第一個動作時走上一步或跳起撐鞍馬。動作評分從運動員的手撐鞍馬開始。
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鞍馬
比賽時,不要隨意走動,最好在比賽暫停或休息時再走動。
在場地內不要高聲說話,應舉止文明,不隨地亂扔雜物,禁止吸煙。
觀賽時應將手機關機或設置在振動、靜音狀態。
學習必要的競賽知識,既要看運動員優美的動作,也要看其動作技術和風格。既要欣賞運動員精湛的技藝,也要感受他們的頑強作風和內在品質。既給本國選手加油,也給外國運動員鼓掌。做到熱烈而不狂躁,有激情而不失分寸。
運動員做動作前需要排除一切雜念,寧神靜氣,做動作時要將全部精力集中在所要完成的動作上。觀眾此時應全神貫注地觀看,不要鼓掌加油,不要歡呼,更不要喊運動員的名字。
拍照不要使用閃光燈,因為閃爍的燈光會分散運動員的注意力,影響運動員對空間高度和時間方位的判斷,甚至可能造成比賽失誤或者受傷。在運動員即將出場時吶喊加油,在運動員動作結束時鼓掌,才是得體而恰當的行為。
體操是由裁判員打分的項目,當你認為有裁判不公的現象時,不要起鬨,不要衝動,要剋制自己的情緒。這種不公也許只是因為你對規則了解不夠,而鼓勵運動員、理解裁判員,繼續觀賞下面的比賽是最好的選擇。
比賽結束,離開場館時,請將垃圾隨身帶出場外。
奧運會年份 冠軍 國家或地區
2016年 里約熱內盧 維特洛克 英
2012年 倫敦 貝爾基 匈
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滕海濱
2004年雅典 滕海濱 中
2000年悉尼 烏茲卡 羅
1996年亞特蘭大 李東華 瑞士
1992年巴塞羅那 裴吉誅 朝
1992年巴塞羅那 舍爾伯 獨聯體
1988年漢城 比洛澤爾采夫 蘇
1988年漢城 博凱 匈
1988年漢城 格拉斯科夫 保
1984年洛杉磯 李寧 中
1984年洛杉磯 維迪馬 美
1980年莫斯科 馬喬爾 匈
1976年蒙特利爾 馬喬爾 匈
1972年慕尼黑 克利緬科 蘇
1968年墨西哥 切拉爾 南斯拉夫
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鞍馬[男子競技體操項目之一]
1960年羅馬 沙赫林 蘇
1956年墨爾本 沙赫林 蘇
1952年赫爾辛基 丘卡林 蘇
1948年倫敦 阿爾托寧 芬
1948年倫敦 胡赫塔寧 芬
1948年倫敦薩沃萊寧 芬
1936年柏林 弗賴 德
1932年洛杉磯 佩勒 匈
1928年阿姆斯特丹 亨吉 瑞士
1924年巴黎 威廉 瑞士
1904年聖路易斯 安東 美
1896年雅典 朱特 瑞士
時間屆次 冠軍 國家
2009第41屆 張宏濤 中
2007第40屆 肖欽 中
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張宏濤
2005第38屆(單) 肖欽 中
2003第37屆 滕海濱&鹿島丈博 中&日
2002第36屆(單) 烏茲卡 羅
2001第35屆 烏茲卡 羅
1999第34屆 涅莫夫 俄
1997第33屆 別列斯基 俄
1996第32屆(單) 裴吉洙 朝
1995第31屆 李東華 瑞士
1994第29屆(單) 烏茲卡 羅
1993第28屆(單) 裴吉洙 朝
1992第27屆(單) 裴吉洙&謝爾博&李敬 朝&獨聯體&中
1991第26屆 貝倫基 蘇
1989第25屆 莫吉里尼 蘇
1987第24屆 博爾卡伊&比洛澤爾采夫 匈&蘇
1985第23屆 莫吉里尼 蘇
1983第22屆 比洛澤爾采夫 蘇
1981第21屆 李小平&尼古拉伊 中&東德
1979第20屆 馬喬爾 匈
1978第19屆 馬喬爾 匈
1974第18屆 馬喬爾 匈
1970第17屆 切拉爾 南斯拉夫
1966第16屆 切拉爾 南斯拉夫
1962第15屆 切拉爾 南斯拉夫
1958第14屆 沙赫林 蘇
1954第13屆 沙金揚 蘇
1950第12屆 斯塔爾德 瑞士
1938第11屆 勒斯什 瑞士
1934第10屆 馬克 瑞士
年份 屆次 地點 冠軍(國籍)
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烏茲卡
2006 13 聖保羅 肖欽(中)
2004 12 伯明翰 肖欽(中)
2002 11 斯圖加特 烏茲卡(羅)
2000 10 格拉斯哥 烏茲卡(羅)
1998 9 日本鯖江 烏茲卡(羅)&張津京(中)&波加德(法)
1990 8 布魯塞爾 李敬(中)
1986 7 北京 李寧(中)
1982 6 薩格勒布 李寧(中)
1980 5 多倫多 布魯克納(東德)
1979 4 東京 康納爾(美)
1978 3 聖保羅 馬喬爾(匈)
1977 2 奧維多 馬爾凱洛夫(蘇)&尼古萊(東德)
1975 1 倫敦 馬喬爾(匈)
註:從1998年起改為世界盃總決賽。