肩中俞

● Jiānzhōngshū SI15

● 來源：《針灸甲乙經》

● 歸經：手太陽小腸經

● 功效：宣肺解表，活絡止痛，止咳

● 肩，肩部；中，中間；俞，穴位，腧穴。本穴在肩外俞的內側，且位於肩井與大椎連線中間，主治肩胛內臟疾患，故名。

● 在脊柱區，第7頸椎棘突下，后正中線旁開2寸。

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● 低頭，頸部最明顯凸起的部位就是第7頸椎棘突，棘突下旁開肩胛骨內緣（近脊柱側點）至后正中線距離的2/3，即為此穴。

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穴精準取穴骨寸，，肩胛骨緣（近脊柱側）線橫寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。

● 皮膚，皮下組織，斜方肌，菱形肌，頭夾肌。

● 淺層分佈有第8頸神經后支的皮支及伴行的動、靜脈，第1胸神經后支的皮支；深層分佈有副神經，肩胛背神經的分支，頸橫動、靜脈。

● 呼吸系統疾病，例如咳嗽，哮喘，唾血。

● 局部疾病，例如肩背酸痛，頸項強急。

● 其他疾病，如目視不明，發熱，惡寒。

● 斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。

● 可灸。

● 指壓按摩：用指腹按揉，每次3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸10～20分鐘；艾炷灸3～7壯。

● 《針灸甲乙經·卷八》：寒熱癧，目不明，咳上氣，唾血，肩中俞主之。

● 《外台秘要·卷三十九》：寒熱厥，吐血。

● 《循經考穴編·卷六十四》：寒熱勞嗽，肩胛疼痛。

● 配肩髎、大椎、支溝、后溪，治肩背酸痛、頸項強痛、頸椎胸椎病。

● 配肩外俞、阿是穴，治肩胛提肌綜合征。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.