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蛋奶
甜食菜品
蛋奶是一款甜食菜品,主要材料是雞蛋,牛奶。
先將雞蛋煮老,去掉蛋殼、蛋白,用勺子將蛋黃研碎,加入牛奶充分混合即可。
目錄
1
菜品介紹
2
做法
3
營養價值
4
食用指南
5
食物營養成分
菜品介紹
幼兒菜譜
做法
主料:雞蛋,牛奶。
先將雞蛋煮老,去掉蛋殼、蛋白,用勺子將蛋黃研碎,加入牛奶充分混合即可。
蛋奶
營養價值
蛋黃除含有蛋白質、脂肪、維生素A外,還含有鐵、磷等物質。
食用指南
本品適用於缺鐵性貧血,以及需要補充鈣質的四五個月的嬰兒。
食物營養成分
食物名稱
蛋奶
含量參考
約每100克食物中的含量
能量
98 千卡
基本信息
中文名
蛋奶
是否含防腐劑
否
適宜人群
老少皆宜
主要食材
雞蛋、牛奶
目錄
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