炒蛋

由雞蛋、西紅柿製成的家常菜

炒蛋是一道家常菜,簡單易做,營養豐富。

製作方法


1.打倆雞蛋或直接用食堂里的蛋液/蛋清,或混合
2.自選各種材料
3.放油,雞蛋,稍微凝固下菜,炒啊炒啊炒啊炒
4.最後:用火腿丁的話不用放鹽!不然最好還是放鹽
5.吃的時候上面可以撒胡椒粉=v=

食物營養成分


食物名稱炒蛋
含量參考約每100克食物中的含量
能量149千卡
炒蛋
炒蛋