焦熘肥腸
焦熘肥腸
焦溜肥腸選用豬大腸、豌豆、木耳等食材,可治療營養不良。菜品的大腸外焦里爛,味咸、鮮、爽口,別具風味。
名稱焦溜肥腸
菜譜口味咸鮮味
製作工藝焦溜
焦熘肥腸
食材明細 | |
豬大腸200克(主料) | |
豌豆25克(輔料) | 木耳(水發)20克(輔料) |
澱粉(豌豆)100克(調料) | 植物油70克(調料) |
大蔥20克(調料) | 姜20克(調料) |
大蒜(白皮)20克(調料) | 料酒5克(調料) |
醬油5克(調料) | 味精2克(調料) |
鹽2克(調料) | 醋5克(調料) |
1. 大腸洗凈煮熟再用開水焯過,切5厘米長、2厘米寬的條,掛澱粉硬糊入植物油炸透,再用熱油促一遍;
2. 勺中留底油,加蔥姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少許醋,加醬油、鹽、高湯150克、味精調味,用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸大腸條、豌豆、木耳顛翻出勺。
因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。