強壯

《強壯》是一個關於身體優勢的節目，在美國首播。

《強壯》節目中，十位精英男性教練將和十位女性受訓者組對，然後通過男性教練給女性受訓者進行一些身體技能的激發和培訓，一起踏上變身之旅。它的挑戰非常嚴苛，一個美國忍者勇士因此大火，節目推廣到歐洲很多國家。