酸辣裡脊
大西北地方傳統名菜
酸辣裡脊以口味和原料合名,是大西北地方傳統名菜。甘肅天水廚師烹制的酸辣裡脊,酥嫩味鮮,酸辣適口,滋汁人盤,響聲大作,裡脊爆張,使人刮目相看,噴噴叫絕。
用料
食材 | 用量 |
豬裡脊 | 400g |
青椒 | 250g |
木耳 | 十餘朵 |
姜蒜 | 適量 |
干辣椒 | 適量 |
醋,鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
水澱粉 | 一碗 |
雞蛋 | 2個 |
澱粉 | 4勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 一塊裡脊肉(瘦肉也可以)洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 斜切肉的紋理切成條狀 |
步驟三 | 步驟三 | 加雞蛋兩個澱粉四勺花椒粉一勺攪勻 |
步驟四 | 步驟四 | 熱油到筷子下鍋有氣泡冒出時下肉,一塊一塊的下 |
步驟五 | 步驟五 | 炸到金黃 |
步驟六 | 步驟六 | 撈出,復炸一下(這樣更脆) |
步驟七 | 步驟七 | 輔料備好 |
步驟八 | 步驟八 | 水澱粉加醋,生抽 |
步驟九 | 步驟九 | 熱鍋冷油爆香姜蒜 |
步驟十 | 步驟十 | 加入輔料翻炒,在加入料汁,淡了就加點鹽 |
步驟十一 | 步驟十一 | 澆在炸好的裡脊上 |
步驟十二 | 步驟十二 | 準備好消滅米飯吧,嘻嘻 |
用料
食材 | 用量 |
裡脊肉 | 兩人份 |
黑木耳 | 三朵 |
白菜心 | 一瓣 |
蔥、姜、蒜 | 少許 |
干辣椒 | 四個 |
綠辣椒 | 一個 |
醋 | 六湯勺 |
糖 | 兩湯勺 |
白鬍椒 | 半湯勺 |
玉米澱粉 | 三湯勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 辣椒、蔥、姜、蒜切好備用 |
步驟二 | 步驟二 | 裡脊肉炸之前用鹽腌十分鐘,裡脊肉切條加玉米澱粉、加兩個蛋清,加少許麵粉攪拌成糊,鍋內加油燒至六七成熱炸即可。 |
步驟三 | 步驟三 | 將木耳手撕成條,黃瓜四分之一切菱形! |
步驟四 | 步驟四 | 白菜切菱形、蒜薹切斜刀。 |
步驟五 | 步驟五 | 澱粉加少許鹽、白鬍椒加水備用。 |
步驟六 | 步驟六 | 鍋內加少許油,蔥姜蒜熗鍋。噴醋、醋的量要多,因為是酸辣味的,加糖少許。 |
步驟七 | 步驟七 | 依次倒入配菜,加少許水。 |
步驟八 | 步驟八 | 倒入調好的澱粉,開鍋起泡泡后,加入炸了兩遍的裡脊。馬上關火,起盤,裡脊去酥酥脆脆,湯味以酸辣為主略有點甜。 |
用料
食材 | 用量 |
主料 | |
提前炸好的裡脊肉 | 200g左右 |
輔料 | |
蔥,姜,蒜,干辣椒 | 各適量 |
青,紅椒 | 各適量 |
山藥 | 適量 |
木耳 | 適量 |
花椒粉,鹽,生抽,醋 | 各適量 |
芡汁 | 適量 |
水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 山藥,青紅椒切適當大小的片,木耳撕成適當大小。 | |
步驟二 | 裡脊肉是提前炸好的,因為裡脊也算我們家年貨的一部分 | |
步驟三 | 蔥姜蒜切末,干辣椒切小段 | |
步驟四 | 先放蔥姜蒜再放干辣椒,煸香 | |
步驟五 | 加青紅椒翻炒一段時間 | |
步驟六 | 加山藥片繼續翻炒一段時間 | |
步驟七 | 加所食鹽量的一半和適量花椒粉繼續炒 | |
步驟八 | 加木耳炒一段時間 | |
步驟九 | 加水煮,水不用太多,快淹過菜就夠了,喜歡湯可以多放水。 | |
步驟十 | 加另一半鹽和適量生抽,醋,可以嘗著調。勾芡。 | |
步驟十一 | 先盛出來(最好是有兩隻鍋) | |
步驟十二 | 另起一鍋,油燒熱 | |
步驟十三 | 裡脊肉再次過油。 | |
步驟十四 | 趁熱撈出拌進菜里,這個時候可以聽見嗞嗞的聲音。 | |
步驟十五 | 步驟十五 | 一定要剛出鍋就吃,我就拍了個照就軟了 |
生豬裡脊250 克
干辣椒5 個
醬油25 克
醋25 克
大蒜5 克
食鹽5 克
花椒2 克
薑末5 克
水澱粉250 克
蔥白10 克
酸辣裡脊
2.用水澱粉25 克。加清湯100 克,食鹽2 克,醬油20 克,調成汁水。蔥白切馬耳形,蒜切片,辣椒泡軟切條待用。
3.炒勺置火上,加入熟豬油1000 克,溫油燒至六成熱,將拌好的裡脊分散投入油勺,視其收身後澇出,用手按自然形狀分撕(肉塊不要撕得太大)。待油溫升至八成熱時,炸至熟透。視油溫升至十成熱時,再將裡脊下勺搶色,急速撈出,潷油待用。
4.炒勺內留油30 克,將辣椒絲、蔥、蒜入勺,並用醋25 克烹熗,然後將兌好的汁水倒入,待開起后,加明油10 克,隨即將炸好的裡脊倒入勺內,顛翻幾下,使裡脊全部粘上芡汁,即可盛盤上桌。
1.裡脊重油,使之外酥里嫩。
2.接比例調汁,為西北“酸辣”正宗風味。
3. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
1.周代“八珍”之一叫“搗珍”,《禮記註疏》曰:“取牛、羊、糜、鹿、之肉,必脄。每物與牛若一,捶反側之,去其餌,熟出之,去其顫,柔其肉。”這道珍品所用的主料“脄”,就是牛、羊、麋、鹿、的裡脊肉,烹制時反覆捶打,去掉筋腱,然後下鍋燒熟,取出去掉肉上的膜,把肉揉軟。追本溯源,“酸辣裡脊”是由“搗珍”發展而來。至於此菜的酸辣汁,歷史悠久。戰國時,吳地已有酸辣羹,而且遠近聞名。
2.”酸辣裡脊”以口味和原料合名,是大西北地方風味傳統名菜。甘肅天水廚師烹制的“酸辣裡脊”,酥嫩味鮮,酸辣適口,滋汁人盤,響聲大作,裡脊爆張,使人刮目相看,噴噴叫絕。