奶香玉米

以嫩玉米為主料製成的小吃

鮮玉米中含有大量天然維生素E,能促進細胞分裂,延緩細胞衰老,降低血清膽固醇,有利於防癌抗癌,鮮玉米絕對是非常好的健康零食材料。

奶香玉米,顧名思義主料就是牛奶和新鮮玉米,加之黃油和適量的糖,可以用鍋開小火煮,也可以在微波爐裡面叮出來,充滿濃濃的奶香,好吃又健康哦。

用料


牛奶250ml、嫩玉米1根、黃油5g、白砂糖5g

做法


做法一

用料
食材用量
玉米粉50克
配方奶50克
雞蛋1個
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
食材準備:玉米麵粉50克,雞蛋1個,配方奶50克,食用油適量。
步驟二
步驟二
步驟二
雞蛋打散
步驟三
步驟三
步驟三
將玉米面倒進去,攪拌均勻
步驟四
步驟四
步驟四
倒入牛奶如果1歲以上寶寶吃可以加點糖分。1歲以下寶寶吃如果覺得甜分不夠可以加入蒸熟的南瓜。
步驟五
步驟五
步驟五
攪拌均勻,麵糊呈流水狀
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋開小火,刷油,用小勺子舀一勺麵糊倒入鍋里。
步驟七
步驟七
步驟七
煎至兩面金黃就可以了。tip:全程小火,小火,小火。

做法二

用料
食材用量
玉米粉80克
普通麵粉50克
烏雞蛋2個
純牛奶140克
白砂糖20克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材,把玉米粉、麵粉和白砂糖放在盆里攪拌均勻。
步驟二
步驟二
步驟二
再倒入牛奶。做寶寶輔食可以用配方奶。
步驟三
步驟三
步驟三
把牛奶和乾性材料攪拌均勻。
步驟四
步驟四
步驟四
在無水無油的盆里打入兩個烏雞蛋,我用的烏雞蛋比較小,所以用了兩個,如果用普通雞蛋比較大,一個也是可以的。
步驟五
步驟五
步驟五
用打蛋器把雞蛋高速打發,打到發白,打的時候出現紋路,提起打蛋頭,低落的蛋液不會馬上消失就可以了。這個過程可能比較久,要有耐心,為了寶寶能吃到沒有泡打粉的軟餅,一定要堅持。
步驟六
步驟六
步驟六
把打發的雞蛋液倒入玉米麵糊中,翻拌均勻,不要划圈,不要拌太久,避免消泡。
步驟七
步驟七
步驟七
不粘鍋燒熱,保持小火,不放油,舀起一勺玉米麵糊,從約30厘米處低落,自然形成圓形。每舀一勺的量要相同,確保每個餅的大小一致。
步驟八
步驟八
步驟八
全程小火,待麵餅表面有大氣泡出現時,翻面。
步驟九
步驟九
步驟九
繼續煎20秒左右,兩面金黃,就可以起鍋了。
步驟十
步驟十
步驟十
煎好了疊起來,金燦燦的顏色很好看。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
大人小孩都可以吃~
步驟十二
步驟十二
步驟十二
淋上蜂蜜也很不錯哦~
步驟十三
步驟十三
步驟十三
鬆軟可口~
步驟十四
步驟十四
步驟十四
這個方子大概可以煎8塊左右,拍照的時候我和孩子已經吃掉三塊了
步驟十五
步驟十五
步驟十五
今日早餐:奶香玉米餅+蛋白粉+獼猴桃&每日堅果~周末愉快~

做法三

用料
食材用量
玉米粉80克
普通麵粉50克
雞蛋2個
純牛奶適量
玉米油適量
依個人口味
熟白芝麻5g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材:
步驟二
步驟二
步驟二
把普通麵粉,玉米粉,熟芝麻,雞蛋,白砂糖一起放入比較深的容器里。(芝麻可以依個人喜歡,也可以不放。)我喜歡芝麻的香。
步驟三
步驟三
步驟三
分次加入牛奶,不能太稀,也不能太干。正好口感才會好。
步驟四
步驟四
步驟四
提起手動打蛋器緩緩流下即可,蓋上蓋子放旁邊靜止10分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
不粘鍋中刷上少許玉米油,熱鍋冷油,用湯勺盛一勺麵糊,倒入鍋中,轉小火慢煎,煎至熟,微黃即可。
步驟六
步驟六
步驟六
搭配一碗粥,極好的早餐。
步驟七
步驟七
步驟七
兒子說很好吃,現在的孩子生活過於精細,需要一些粗糧來補充膳食纖維。
步驟八
步驟八
步驟八
味香濃。
步驟九
步驟九
步驟九
兒子喜歡這樣吃,(^_^)