心率帶

心率表的主要配件之一

心率表的主要配件之一,繫於胸前使用。分為無線和有線的兩種,現在大多是無線的。

分類


按電極類型,可以分為軟式心率帶和硬式心率帶。硬式心率帶採用的是導電橡膠電極塊和硬式塑膠帶,軟式心率帶採用的是柔性薄膜電極以及織物帶。
按心率無線傳輸的方式,可以分為低頻的 5.3KHZ 心率帶,高頻的 2.4GHZ 心率帶,ANT 心率帶和藍牙心率帶。
按加密方式,可以分為加密傳送CODED 方式比如SUUNTO松拓, GARMIN 佳明的2.4GHZ的心率帶,和不加密傳送UNCODED 方式比如 FITBOX 和 POLAR 的5.3KHZ心率帶。

作用


1.實時檢測您的心跳數;
2.保證運動目的的達到,提供數據化的鍛煉結果;
3.將減肥、強身計劃達到事半功倍的效果;
4.有效判斷您的運動是否超過心臟及身體的負荷,避免意外發生;
5.監控運動強度,防止運動不足或過度,減少肌肉的拉傷和酸痛;
6.與您相伴,提醒您去鍛煉;
7.測試您的身體健康狀況,使您的鍛煉效果更加可視化。

工作原理


心率信號的採集
心率胸帶的原理就是通過心率帶兩側的電極測量皮膚中的心動電流或者電勢的周期變化。而這個電流非常微小,以致於很容易受到干擾。
第一個干擾就是皮膚中的其他電流噪音信號,比如緊張的肌肉也可以產生比較大的電流噪音。防止的方法是讓心率帶接近心臟部分,也就是男性離乳頭下方小於2厘米的位置,或者女性乳房的下邊緣。
第二個干擾就是心率帶電極與皮膚的位移摩擦產生噪音信號。這個干擾在運動中尤其顯著,表現特徵為心率表顯示的數字忽高忽低。為此傳統的心率硬帶在導電橡膠處往往設計成類似輪胎的波紋來增加摩擦阻力,減少移動。在心率信號的採集的抗干擾能力上,柔性織物心率軟帶和硬帶相比有很大的優勢,因為柔性薄膜電極 可完美地貼合人體 胸部輪廓,大大增加了電極和皮膚的接觸面積。其次 和所有光滑表面一樣,薄膜電極沾水后對皮膚有很強的吸附性,可以緊密吸附於皮膚 極大地減少運動中摩擦產生的電信號干擾。
心率信號的傳送
心率帶的心率信號要傳送到顯示終端,比如心率手錶,跑步機,腳踏機等等顯示設備上。將心率信號載入到無線電波上就可以傳輸了。無線電波按頻率可以分成3大類,
第一大類5.3KHZ 低頻。這個是國際通用的心率傳送頻率,大多數心率表以及健身房內的一些健身設備比如帶心率顯示的跑步機,腳踏機都採用這個頻率接受心率信號。
第二大類是2.4GHZ 高頻,採用2.4GHZ 無線電波傳輸往往使用廠家專用的加密解密技術來傳送心率信號。其優點可以減輕一些信號傳送過程中干擾。
第三大類 是藍牙和ANT ,藍牙和ANT 也屬於高頻傳輸。優點是有國際標準的藍牙協議可遵循,發射方和接收顯示方只要按照藍牙或者ANT 協議就可以互相支持。藍牙心率帶比較常見的是安卓系統普遍使用的藍牙BLUETOOTH 2.0 和 蘋果IOS使用的藍牙BLUETOOTH4.0 SMART。
心率信號傳送中的抗干擾
和所有無線電波傳送信號一樣,心率信號傳輸過程中其受到的干擾來自於同頻率的其他無線電波。對低頻傳送來說,5.3KHZ 最常見的干擾源是組裝電腦或者是低價的品牌電腦。這些電腦由於成本考慮往往電磁屏蔽很差。這個頻率的干擾傳播距離比較短,解決這類干擾也很簡單,就是遠離2米以上,或者直接在室外使用。對高頻2.4GHZ心率帶 來說,我們常見的WIFI, 藍牙,無繩電話,遙控器,微波爐等等都屬於這個頻率段。這個頻率的干擾源傳播距離較遠,如果受到干擾最好的辦法就是加密或者換個地方使用了。