羅漢伏虎拳是洪拳中的一個“短橋”套路,此拳活動範圍不大,但是訓練目的十分明顯,主要是練習身法與步法。手法主要是練挑橋、爆橋、抽打等,練習者需要有一定的橋功,對橋法也要比較熟練。總之練好此套路,可大大提高練習者的靈活性。
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