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鹹魚肉
鹹魚肉
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製作方法
製作步驟
製作方法
製作材料
材料
五花肉
無頭鹹魚
姜
香蔥
油
米酒
雞精
水澱粉
製作步驟
1. 洗凈鹹魚,控干水,鍋置火上放油,放鹹魚。炸至金黃色撈起控干油待用。
鹹魚肉
2. 姜,蔥洗凈切碎(只取蔥白)紅辣椒洗凈切絲。蔥洗凈撕成絲。
鹹魚肉
3. 將五花肉切成片,放入鹹魚一起剁碎
鹹魚肉
4. 魚肉剁成黃豆大小時將蔥姜放入。繼續剁勻。
鹹魚肉
5. 鍋燒熱放油,放蔥姜,放魚肉。煸炒至肥肉出油放雞精。米酒,隨即倒入芡汁炒勻。盛飯內上鍋蒸15分鐘。用盤蓋住倒扣過來。放上撕好的蔥和辣椒絲即可。
鹹魚肉
基本信息
中文名
鹹魚肉
口味
咸香
營養成分
五花肉含蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵
主要食材
五花肉、無頭鹹魚
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