有效不應期

有效不應期是絕對不應期和局部反應期的總和。

在除極開始到復極-55mV，Na+通道由激活變為失活，因此不論給予多強的刺激，都不會產生動作電位，此期稱為絕對不應期。（absolute refractory period）

相對不應期(relative refractory period)：在絕對不應期之後，細胞的興奮性逐漸回復，在一定時間內，受刺激后可發生興奮，但刺激強度必須大於原來的閾強度的這段時間。