顧汝章秘傳鐵砂掌

《顧汝章秘傳鐵砂掌》介紹的是顧派鐵砂掌，是外功硬中帶軟的一種功夫（即剛柔相濟），功深之日，亦含陰勁。顧汝章大師於廣州創辦廣州國術社，發揚國術。民國十七年（1931年），有一俄國大力士，攜“神馬”於西瓜園賣藝，聲言有能服其馬者。賞金若干。所謂“神馬”，指馬戲團對於此馬專門的訓練，使其熟知趨避反擊之術。當時廣州武師上場多人被該馬踢傷。顧汝章義憤之下，登場應之，數分鐘內，即一掌拍中馬背，馬悲號不已，翌日不食而死。該馬由醫生解剖后，發現外皮無損，而內臟俱裂，脊骨瘀黑。可見，顧汝章大師的掌功，已進陰勁，蓋純陽勁，雖骨折肉裂，但斷無外表爆裂之樣。

第一章概論

第一節顧派鐵砂掌主要特點

第二節練拳與練功的關係

第三節練功與年齡的關係

第四節練功“三要”

第五節鐵砂掌的派別與練法

第二章鐵砂掌秘功

第一節砂袋填製法

第二節洗手藥方及用法

第三節鐵砂掌初級功

第四節鐵砂掌中級功

第五節鐵砂掌高級功

第六節顧汝章宗師答弟子問

第三章鐵砂掌功力測試

第一節劈瓦測試法

第二節劈磚測試法

第三節劈擊木棍

第四節切劈鵝卵石

第五節劈擊酒瓶

第六節劈擊木板

第七節單掌開磚

第八節顧派鐵砂掌寸勁秘要

第四章鐵砂掌技擊術

第一節基本手形及用法

第二節用掌要訣

第三節鐵掌技擊絕招

第五章少林連環掌

第六章鐵掌養生功