魚子壽司
以米飯為主料製成的美食
魚子壽司是一種以米飯為主料製成的美食,製作方式多樣,做法簡單,營養豐富。
用料
食材 | 用量 |
燜好的米飯 | 2碗 |
壽司醋 | 2勺 |
芝麻海苔碎 | 一把 |
三角調味豆皮 | 12塊 |
日式調味海帶 | 適量 |
甜玉米粒 | 適量 |
鱘魚魚子醬 | 適量 |
熏鱘魚肉 | 適量 |
蟹柳 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 1.準備原材料。 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 2.燜好的米飯晾至微涼,加入2勺壽司醋,拌勻。 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 3.加入芝麻海苔碎,拌勻。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 4.握成長條形狀。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 5.打開三角調味豆腐皮。 |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 6.放入飯糰。 |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 7.擺上調味海帶。 |
步驟八 | ![]() 步驟八 | 8.擺上甜玉米粒。 |
步驟九 | ![]() 步驟九 | 9.擺上蟹柳。 |
步驟十 | ![]() 步驟十 | 10.熏鱘魚肉。分成塊。 |
步驟十一 | ![]() 步驟十一 | 11.擺放上去。 |
步驟十二 | ![]() 步驟十二 | 12.小船壽司的靈魂——鱘魚魚子醬。 |
步驟十三 | ![]() 步驟十三 | 13.可以吃了~ |
步驟十四 | ![]() 步驟十四 | 14.有顏值有內涵的小船壽司就做好了! |
用料
食材 | 用量 |
壽司米 | |
糙米 | |
海苔 | |
魚子醬 | |
沙拉醬 | |
壽司醋 |
詳細步驟
說明 |
1.把(糙米+壽司米)淘乾淨,比例可以是1:1,放入電飯鍋,加水。米和水的比例1:1,不要加太水,否則太爛就包不起來了。按煮飯鍵。不喜歡吃糙米的人,也可以用壽司米或者紅米+壽司米; |
2.熟了以後,繼續悶15分鐘。后開鍋,拌入壽司醋。以切拌的方式攪拌一會兒,入味。然後把壽司飯倒入一個大盆,用扇風的方法讓飯冷卻。沒有壽司醋也可以自己用白糖,白醋,鹽調配。拌入壽司醋的時候,最好用壽司勺,平行切拌。這樣不會把飯粒切斷,可以保持飯粒完整。 |
3.取適量米飯用保鮮膜包裹住,或者手粘一些冷水把米飯揉成長橢圓形飯糰,或者揉成長條,再切成長方形的飯糰。以防米飯粘手, 捏飯糰前手先衝下冷水。 |
4.把海苔剪成比飯糰高度寬的長條。米團高度2cm,海苔要是3cm。根據飯糰大小件海苔。 |
5.把長條海苔圍在飯糰上,介面處用米粒粘好。米飯不能過熱, 不然海苔很快就軟了 |
6.在圍好的米飯上放沙拉醬,再把魚子醬放上面。 |
用料
食材 | 用量 |
海苔 | 3張 |
金槍魚罐頭 | 50克 |
黃瓜,紅蘿蔔 | 2根 |
魚子醬 | 50克 |
雞蛋 | 2個 |
番茄醬 | 50克 |
蟹肉棒 | 50克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 蟹肉棒手撕成絲狀 |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 金槍魚罐頭省事了,可直接用 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 做蛋皮切絲 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 蔬菜切絲 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 魚子醬可以單獨蘸著吃 |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 血糯米飯煮好,加壽司醋,攪拌,用竹簾,放海苔,➕米飯➕素菜等食材,捲起,壓緊實,讓後用瓷刀,蘸點水,切海苔卷 |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 也可以魚子醬直接塗在上面吃 |
用料
食材 | 用量 |
米飯 | 1碗 |
海苔 | 1張 |
魚子醬 | 50G |
黃瓜 | 適量 |
壽司醋 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | ![]() 步驟一 | 準備:海苔、魚子醬(是小袋裝的,剪一小口,後期用時比較好往出倒。我只倒出來一勺做展示) |
步驟二 | ![]() 步驟二 | 米飯用壽司醋調一下 |
步驟三 | ![]() 步驟三 | 取適量米飯用保鮮膜包裹住,揉成長橢圓形飯糰。 |
步驟四 | ![]() 步驟四 | 或者是切成長方形的飯糰。 |
步驟五 | ![]() 步驟五 | 把海苔剪成比飯糰高度寬的長條。 |
步驟六 | ![]() 步驟六 | 把長條海苔圍在飯糰上,介面處用米粒粘好。如圖 |
步驟七 | ![]() 步驟七 | 黃瓜切片 |
步驟八 | ![]() 步驟八 | 在圍好的米飯上放黃瓜片,再把魚子醬放上面。 |
步驟九 | ![]() 步驟九 | 填滿魚子醬。 |
用料
食材 | 用量 |
壽司海苔 | |
大米 | |
蛋皮 | |
黃瓜 | |
方腿肉 | |
胡蘿蔔 | |
日本大根(蘿蔔條) | |
壽司醋 | |
魚子醬 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 黃瓜洗凈去二頭切細條;胡蘿蔔洗凈去根部切細條;方腿肉切細條;蛋皮先攤好,冷卻后切細條;日本大根取出(我買來就是切好的) | |
步驟二 | 象平常一樣煮飯(水略少一點點)。煮好飯以後大約過二十分鐘,趁熱取出倒入壽司醋(多少依各家口味而定) | |
步驟三 | 用木勺拌勻,嘗一下如果味道不夠可以再加一些壽司醋 | |
步驟四 | 壽司簾鋪開,放上海苔 | |
步驟五 | 放在米飯,用勺子壓平鋪開,四周留有空隙,不要鋪得太滿 | |
步驟六 | 倒上魚子醬 | |
步驟七 | 抹勻 | |
步驟八 | 放上黃瓜條胡蘿蔔條蛋皮條大根條方腿肉條 | |
步驟九 | 先用手捲起,把那些原料都包起來 | |
步驟十 | 然後拖下來一些,用壽司簾裹住 | |
步驟十一 | 然後一邊壓緊一邊捲起來,最後再壓壓緊實 | |
步驟十二 | 壽司卷做好了,然後切片就OK | |
步驟十三 | 撰寫製作步驟 |
菜系及功效:特色面點
海苔:維持機體酸鹼平衡;有利於生長發育;延緩衰老。