蘋果綠茶

伏蘋果，綠茶。

將5克綠茶和切成細絲或小粒的蘋果放入玻璃杯中，注入不超過60℃的白開水200—300毫升，10鍾后，蘋果綠茶就可以喝了。當茶水餘下1/3時，可再續水200毫升左右；通常反覆3—4次。蘋果綠茶不但克服了伏蘋果的酸澀，牙齒不好的老年人也很適合。

蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。