黃瓜汁
使用黃瓜為原料製作的一款飲品
黃瓜汁,是使用黃瓜為原料製作的一款飲品,具有預防脫髮的功效。黃瓜汁製作方法較為簡單,一般在家裡就可以製作,製作時可根據自己的口味添加少許蜂蜜。
用料
食材 | 用量 |
黃瓜 | 1根 |
檸檬(厚) | 1片 |
蜂蜜 | 適量 |
礦泉水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 黃瓜洗凈,切片切塊都可以 |
步驟二 | 步驟二 | 檸檬切一個大厚片,去皮去籽 |
步驟三 | 步驟三 | 黃瓜檸檬全部放入料理機 |
步驟四 | 步驟四 | 加入蜂蜜和適量礦泉水 |
步驟五 | 步驟五 | 啟動機器選擇果汁~ |
步驟六 | 步驟六 | 完成~ |
步驟七 | 步驟七 | 成品 |
步驟八 | 步驟八 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
黃瓜汁 | 210克 |
麵粉 | 250克 |
鹽 | 2.5克 |
雞蛋 | 2個 |
酸辣汁的用料:香油 | 幾滴 |
生抽 | 2勺 |
米醋 | 3勺 |
香蔥 | 1根 |
蒜子 | 2瓣 |
紅線椒 | 1個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 把蒜子,香蔥,紅椒,切成末放入碗中,加入香醋,生抽,香油拌勻,調成酸辣汁備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 把麵粉,黃瓜汁,兩個蛋清,鹽倒入碗中。 |
步驟三 | 步驟三 | 攪拌均勻,調成像酸奶一樣的糊狀。 |
步驟四 | 步驟四 | 再把鍋中抹上一層油,倒麵糊,攤平。 |
步驟五 | 步驟五 | 小火,等表面凝固后,加入一個蛋黃,用刷子均勻地刷在麵餅上。 |
步驟六 | 步驟六 | 翻面,再燒個十幾秒即可 |
步驟七 | 步驟七 | 蘸上酸辣汁,開吃吧! |
步驟八 | 步驟八 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
黃瓜 | 適量 |
礦泉水 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 黃瓜洗乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 切小塊 |
步驟三 | 步驟三 | 倒入榨汁機,加少量礦泉水,蜂蜜啟動,數十秒就搞定了 |
步驟四 | 步驟四 | 成品出爐 |
現在的生活壓力大,經常用腦的人太多,很多人在年少時就開始脫髮,特別是公司老總、程序員,由於用腦過度,會使頭髮越來越少,每天都在掉很多頭髮。很多人為了頭 發進行吃藥,不想這麼早就“禿頂”,卻找不到有效的方法。
前些日子據美國一家報紙報道,美國營養師發現,黃瓜的確是美容的良品,但同時它也有護腦功能,長期飲用黃瓜汁可以幫助人有效防止脫髮、指甲劈裂、記憶力減退等。
我們都知道黃瓜可利尿、強心臟、美容和調節血壓、動脈硬化,常吃它可對這些起到很大的作用。美國營養專家通過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂,甚至於還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
“所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,且它含有很少量的脂肪和糖,因此是理想的飲料。”營養專家表示。黃瓜汁易於製作,建議您不妨在國慶長假里親手榨制試一試