子煩

● 英文名稱：Pregnancy Vexation

● 又稱：妊娠心煩

● 學科來源：中醫藥學—臨床分科—婦產科

● 妊娠之人，既血飲停積，或虛熱相搏，故亦煩，以其妊娠而煩，故謂之子煩也。（《諸病源候論·婦人妊娠病諸候下·妊娠子煩候》）

● 以妊娠期間，煩悶不安，鬱鬱不樂，或煩躁易怒為主要表現的疾病。

● 引自全國科學技術名詞審定委員會——術語在線

● 子煩是指婦女妊娠期間，出現的煩躁心悸的病證。

● 婦女懷孕后因血聚養胎，陰血不足，或素有痰飲，復因郁怒憂思，致使火熱乘心，神志不寧，出現心驚膽怯，煩悶不安的病證。

● 孕期不能集中注意力，焦慮易怒，睡眠不佳，容易出現疲勞，或有持續的疲勞感，情緒低落，對什麼都不感興趣，總是提不起精神，情緒起伏很大，想哭或喜怒無常。

● 現代醫學中妊娠期間出現抑鬱症，可參考本病治療。

● 本病治療應該以清熱除煩、寧心安神為本。陰虛者宜養陰清熱；痰火者宜滌痰清熱；肝鬱者宜疏肝清熱。當忌用一切助火生火、傷陰耗液之品。

● 陰虛火旺證

● ● 證候：妊娠心中煩悶，坐卧不寧，午後潮熱，手足心熱，口乾咽燥，渴不多飲，小便短黃；舌紅苔少，或苔薄黃而干，脈細數而滑。

● ● 治法：養陰清熱除煩。

● ● 代表方：人蔘麥冬散(《婦人秘科》

● ● 藥物組成：人蔘、麥冬、茯苓、黃芩、知母、生地、甘草、竹茹

● 痰火內蘊證

● ● 證候：妊娠煩悶不安，甚則膽怯心悸，頭暈目眩，胸脘滿悶，噁心，嘔吐痰涎；苔黃而膩，脈滑數。

● ● 治法：清熱滌痰除煩。

● ● 代表方：竹瀝湯(《千金要方》)。

● ● 藥物組成：竹瀝、麥冬、黃芩、茯苓、防風

● 肝經鬱火證

● ● 證候：妊娠煩悶不安，或煩躁易怒，頭暈目眩，咽干口苦，兩脅脹痛，常欲太息；舌紅，苔薄黃，脈弦數而滑。

● ● 治法：疏肝清熱除煩。

● ● 代表方：丹梔逍遙散去當歸，加黃芩、竹茹。

● ● 藥物組成：丹皮、梔子、當歸、白芍、柴胡、白朮、茯苓、煨姜、薄荷、炙甘草

● 學會放鬆自己：孕期是婦女一個特殊的時期，生理以及心理均會出現較大變化。但同時又要不斷給自己積極的心理暗示，懷孕本來也是一個婦女正常的生理過程，盡量多做一些會使自己感覺愉快的事情，以輕鬆的心態孕育胎兒。

● 學會表達情緒：向你的愛人和朋友們表達出你對於未來的恐懼和擔憂情緒，尋求安慰與支持。

● 飲食調節：多食清淡且富含蛋白質的食物，忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食，飲食要經常換花樣，以滿足營養需要。

● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯.WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.

● [2] 談勇。中醫婦科學.10版。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 馬寶璋. 中醫婦科學.3版。上海：上海科學技術出版社，2018.