不堪回首

堪：可以忍受；回首：回顧，回憶。指對過去的事情想起來就會感到痛苦，因而不忍去回憶。

唐·戴叔倫《哭朱放》：“最是不堪回首處，九泉煙冷樹蒼蒼。”

又見於《南唐二主詞，李煜《虞美人》》：“小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中。

過去的事情想起來就痛苦，因而不忍再去回憶。形容境遇或思想發生巨大變化后對往昔的感慨。南唐．李煜《虞美人》詞：“小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中。”《二十年目睹之怪現狀》六五回：“正在鬧的筋疲力盡，接著小兒不肖，闖了個禍，便鬧了個家散人亡！直是令我不堪回首！”

創巨痛深、痛定思痛

大喜過望、喜出望外

作謂語、定語；用於感慨的語句

那一段不堪回首的經歷，現在還提它幹什麼?

find it unbearable to recall