三焦俞

● Sānjiāoshū BL22

● 來源：《針灸甲乙經》

● 歸經：足太陽膀胱經

● 功效：調三焦，利水道，益元氣，強腰膝

● 屬性：三焦背俞穴

● 三焦，六腑之一；俞，輸注。本穴是三焦之氣轉輸於後背體表的部位，為手少陽三焦之氣輸注之處，主治三焦疾患，故名。

● 在脊柱區，第1腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

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● 正坐或俯卧位，約在腰部兩髂嵴高點連線與脊椎相交處，向上數3個椎體，再旁開肩胛骨內緣（近脊柱側點）至后正中線一半的距離，即為此穴。

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本穴的精準取穴採用了骨度分寸的方法，其中，肩胛骨內緣（近脊柱側點）至后正中線為3橫寸，三焦俞到后正中線的距離為1.5寸。簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。

● 皮膚，皮下組織，背闊肌，豎脊肌。

● 淺層有第1、2腰神經后支的皮支及伴行的動、靜脈。

● 深層有第1、2腰神經后支的肌支和相應的肋下動、靜脈分支。

● 下焦腸道疾病，例如腹脹、腸鳴，嘔吐，痢疾，黃疸，腸鳴泄瀉，腸炎。

● 局部疾病，例如胃炎，腰脊強痛。

● 消渴。

● 水液代謝性疾病，例如腎炎水腫，小便不利，遺尿，腹水，心源性水腫。

● 直刺0.5～1寸；可灸。

● 指壓按摩：用指腹按揉，每次3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸15分鐘；艾炷灸5～7壯。

● 《針灸甲乙經·卷九》：頭痛，食不下，腸鳴腹脹，欲嘔時泄，三焦俞主之。

● 《千金翼方·卷二十七》：治少腹堅大如盤，胸中脹，食不消，婦人瘦瘠者方。暖水服發灰一方寸匕，日再服，並灸肋端。又方飲服上好曲末方寸匕，日三瘥。又灸三焦俞，隨年壯。

● 《銅人腧穴針灸圖經·卷九》：治腸鳴腹脹，水谷不化，腹中痛，欲泄注，目眩頭痛，吐逆，飲食不下，肩背拘急，腰脊強不得俯仰。

● 配肺俞，治皮膚感覺異常。

● 配小腸俞、下髎、意舍、章門，治腸鳴腹脹、欲泄注。

● 配水分、大腸俞、氣海、足三里、陰陵泉，治水腫。

● 配腎俞、委中、身柱、命門，治腰脊強痛。

● 配脾俞、中脘，治消化不良。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.